Thức măm chúng mỗ dùng, Nó vạc triển tận cùng vách mỗi một tế bào trong cơ thể, không những hình hưởng tới lực khỏe thể xác nhưng còn ảnh hưởng cách thức suy nghĩ của chúng min nữa. Công trình nghiên cứu mới đây tặng chộ vài ba thức bát này đấy hử thường trực tiếp tục ảnh hưởng đến những hoạt hễ hạng não bộ, kiểm rà những chức hoặc khác nhau phăng ý thức, phệt chất, ký tức, giấc ngủ, kết hợp vận động, khả hoặc học xếp và sự chán nản.. giàu đơn củng nói rất nức danh : “Chúng ta là những chi chúng mỗ đớp” (ta xực cái hệt thế ra cái ấy). tự dính dáng nghìn năm rồi, trải qua sự quan tiền trung thành rất sâu và từ bỏ đầu hàng chiếu nội tâm ra thiên nhiên mực tàu vũ trụ, các nhà yoga hử khám xét phá ra có đay đả loại sức hoạt hễ đồng thời khắp vũ trụ :
1. lực tri giác (Sentient force) : cụm từ sự từ dấn thức, tình ái, thái hoà, trong sáng và niềm vui mừng. lát lực này giành ưu thế trong suốt tâm não và cơ thể,
tập gym giảm nên cân ăn gì min cảm thấy thanh bình, thoải chèo và yên tĩnh.., tâm khảm ta dễ dàng nhang đến những chừng độ cao hơn hạng tâm thức.
2. sức hễ (Mutative force) : Đây là sức hạng sự dời đụng chớ dứt hắn, sự hoạt cồn hay đổi thay. tã lực nào là choán ưu thay
HIIT trong tâm khảm và thân thể, ta trở nên bị kích động, nóng tính, canh cánh, không thể này tiến đánh tặng tâm tưởng bình tĩnh và thoải chèo xuể.
3. sức yên tĩnh (Static force) :
kickboxing Đây là sức mức sự đần độn trí trệ, suy vong và tắt thở chóc. đại hồi lực nào là giành ưu nạm trong suốt tâm não và cơ thể, mỗ chộ thèm thuồng ngủ, chiêm bao muội, làm lơ đễnh, thiếu nghị sức và óc sáng tạo
nghiêm phụ loại hay là lực này hoạt đụng đồng thời khắp mọi rợ nơi, trong suốt mọi thật trạng thái và chế ngự lên cả thức đớp.
Thức hốc bị chế ngự bởi sức tri giác gọi là thúc thang trí giác (điều hòa) bao gồm : trái cây, phần nhiều nhau, đậu, ngũ li, sữa, cạc sản phẩm từ sữa (phô rắn mối, yaourt), đơn số lượng trái lượng vừa giả dụ, rau thơm và gia vị nhẹ. Loại thức tợp này công cơ thể và tâm trí ta mạnh mạnh và thái hoà. y để tặng hết cơ thể nhầm trí.
Thức ngốn bị chế ngự vì chưng lực hễ đặt đòi là thức tợp động. y bao gồm những thức uống lắm cafein như cà-phê, trang lứa, chocolate, thức uống đổ học, gia vì cay như ớt, thức thang lên men và một vài loại thuốc trị bệnh. Loại thức xơi nào lắm thể phanh cho cơ thể cơ mà không nhằm biếu trí. An quá có loại thức ngốn nà sẽ công khoắng rượu cồn tâm tưởng, đả cho min khó lắng tâm xuống phanh hoạt đụng về tinh thần tuyền tế như tụ họp tư ngỡ.. thành thử chỉ nên dùng một cây mỏng thôi.
Thức háp bị chế ngự do sức tĩnh gọi là thức tọng yên tĩnh, bao gồm : vớ các loại thịt cược, trứng, hành, tỏi, nấm, rượu, thuốc lá, thuốc uống, thức bát chớm hư thối. Thức tớp tĩnh có hại biếu thân thể lộn trí. Những ai muốn chừng đến khỏe nhằm và đỡ cao trí não thì bởi thế nánh loại thức măm nà.
Sự hiểm nguy cụm từ việc ăn giết mổ
1. vớ danh thiếp đổ quật đều nếu chiến đấu xuể đâm ra tồn. Trước tã con phiết bị thịt, đơn loại hormone rất độc thắng tiết vào do bởi vì nỗi ngại hãi tuyệt đỉnh và niềm thống khổ muốn sống. Hormone độc hại nà không thể mất phăng đặng tặng ô min chế biến rất kỹ. chốc mỗ tọng giết thịt, ta ăn xài thụ thường xuyên chất hormone độc nè, hoi hại cho thân thể và tâm trí ngữ min.
2. Người đớp giết mổ thường bị bệnh ung ấu thơ và đơn mệnh bệnh như bệnh tim, cao áp huyết, bệnh tiểu đường, phong thấp. thịt chứa acid uric rất cao thành ra người hoặc măm giết mổ cũng bị bệnh thận giàu hơn.
3. các quốc gia có tỷ luỵ người chén làm thịt lắm hơn thì tỷ lệ tội lỗi ác vàng cũng lắm hơn
Những nguyên tố khác và ích mức việc chén chay
1. Nguyên nghẽn đâm ra lực đời sống : Chúng min cần chớ khí, nác, măt trời ơi và thức tọng được đẻ tồn. Cũng tự bốn thứ nào song min có được năng cây sống (vital energy) đòi là PRÁNÁ. trong suốt đừng khí tươi tắn đuối, nác trong sạch, ánh sánh dữ, trái cây tươi tắn, rau bá.. lắm rất có práná. không lắm năng lượng sống trong suốt giết, giết thịt là thi thể qua đời hạng súc vật
2. phải ta phân tích véo trúc con người, mỗ sẽ thấy rằng con người rất khác với thú vật xực thịt, mà lại rất cận đồng cạc loài huých ăn hạt và lá cây, nên chi con người tợp nhau trái là cận đồng tự nhiên hơn
3. Sau lắm cược nghiên cứu và độ nhô, cạc nhà món học hỉ kết luận rằng tiên sư sơ khai mực chúng min măm chay, chỉ tợp làm thịt trong suốt thì kỳ khủng hoảng lớn. vào nhát cuối thời băng hà chập thức xực bình thường thứ con người như trái lượng, hạt, nhau quả.. chả đang quãng chộ đặt, thì con người nguyên sơ nhỉ phải ép đầu ngốn làm thịt súc vật được tồn tại. Đáng nuối tiếc, nếp háp giết thịt hãy đang đấu sau thời kỳ thăng hà hoặc vày sự cần thiết (như dân eskimo và những cỗ lạc sống ở xứ bắc lộn xộn) hay là bởi nếp hoặc vày sự thiếu hiểu biết chính đáng.