Được mệnh danh là vua trái cây - táo không chỉ ngon miệng mà mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Các nhà khoa học còn chứng minh được rằng chúng tác động tích cực đến làn da của bạn giúp chúng luôn trẻ trung và rạng rỡ. 5 lí do dưới đây sẽ khẳng định thêm một lần nữa.

1. Giữ nước cho da

Trong táo chứa rất nhiều nước và kali, tannin vừa bổ sung nước cho làn da đồng thời giúp ngậm nước. Chỉ cần xắt vài lát táo, chà nhẹ nhàng lên da mặt đến khi miếng táo khô hoàn toàn là đủ. Bạn sẽ có một làn da căng mịn mà không lo bắt nắng.

2. Dưỡng ẩm tự nhiên

Cùng với dâu tây, kiwi thì táo là loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời dành cho phái nữ. Quá trình hydrat hóa của táo làm duy trì lượng nước vừa phải trong biểu bì, làm mềm mịn và tăng cường sự đàn hồi cho da. Táo khi kết hợp với mật ong và sữa chua sẽ có tác dụng tốt nhất trong việc dưỡng ẩm. Bạn có thể làm theo công thức sau

Nguyên liệu

- 1 quả táo đã gọt vỏ

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào xay nhuyễn mịn với nhau. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, cổ trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện liên tục 3 lần/ tuần để có làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống nhé



3. Làm sáng da

Những loại trái cây mà có chứa nhiều vitamin C như quả kiwi, bưởi, chanh và táo,… luôn có tác dụng làm trắng sáng làn da. Đặc biệt táo còn chứa nhiều khoáng chất khiến các vết thâm, nám nhanh chóng mờ và biến mất hẳn. Cách thực hiện đơn giản nhất là lấy táo ép nước rửa mặt mỗi ngày hoặc làm hỗn hợp mặt nạ: táo, mật ong, sữa.

Nguyên liệu

- 1 quả táo ép lấy nước

- 1 thìa canh mật ong

- 2 thìa cà phê sữa tươi không đường

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, dùng chúng rửa mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên. Rửa sạch bằng nước lạnh


4. Diệt khuẩn

Từ quả tươi ngon bạn có thể biến chúng thành dấm để chống lại tình trạng nhiễm khuẩn đang gặp phải. do có nhiều axit axectic và axit malic, dấm táo có khả năng điều trị các vấn đề về nhiễm trùng da, nấm, mẩn ngứa,… hiệu quả

Bạn có thể tìm hiểu cách ngâm dấm hoặc mua tại các siêu thị để về làm đẹp cho bản thân.



5. Giảm thâm quầng mắt

Nếu việt quất giúp sáng mắt thì táo trị thâm mắt cực tốt. Chứa nhiều khoáng chất khác nhau, vitamin đa dạng làm kích thích tế bào sắc tố da, giúp trắng sáng hơn rất nhiều. Đồng thời lượng vitamin B, C, kali chăm sóc da nhạy cảm quanh mắt.

Cách làm:

Luộc vài lát táo rồi nghiền nát đề nguội. Đắp quanh vùng mắt và thư giãn để giảm thâm. Bạn nên chọn táo xanh để có tác dụng tốt nhất.

Đơn giản mà hiệu quả thì nhanh chóng lại tiết kiệm, từ ngày bạn không phải mất quá nhiều thơi gian cũng như tiền bạc đến các spa đắt đỏ để chắm sóc da nữa.

>>> Nguồn: http://luontuoisach.vn/cam-nang/chi-tiet/hieu-qua-lam-dep-toan-dien-cua-tao