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Helfen Ihnen Pyjamas, besser zu schlafen? | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
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Helfen Ihnen Pyjamas, besser zu schlafen?
vapormo > 07-13-2023, 09:16 AM
Sie verdienen süße Träume und eine erholsame Nachtruhe. Natürlich kann der richtige pyjama selbst gestalten dabei helfen, besser zu schlafen. Aber vielleicht bevorzugen Sie stattdessen ein Baumwollnachthemd in Petite-Größe oder ein Schlafshirt in Übergröße. Worin auch immer Sie schlafen, stellen Sie sicher, dass es zu Ihnen passt und Ihren besten Schlaf fördert.
Bewegungsfreiheit
Beginnen Sie mit einer Auswahl an pyjama selber gestalten, die Ihnen beim Ausruhen Bewegungsfreiheit bietet. Das Letzte, in dem Sie schlafen möchten, sind Kleidungsstücke, die sich drückend anfühlen oder auf der Haut drücken. Stattdessen müssen Sie in der Lage sein, sich zu entspannen, zu dehnen und Ihre pyjama bedrucken dabei zu haben. Aus diesem Grund sind Pyjamas in der Regel weit geschnitten und hochwertige pyjama bedrucken mit foto eher geräumig.
Natürliche Stoffe sind am besten
Entscheiden Sie sich immer für natürliche Stoffe wie Baumwolle oder Seide. Sie atmen mit Ihnen und fühlen sich auf Ihrer Haut so pflegend an! Lesen Sie vor dem Kauf unbedingt den Stoffinhalt. Synthetikstoffe wie Polyester oder Poly-Baumwolle können sich seidig anfühlen, aber sie fangen auch Schweiß ein, was zu einem weniger erholsamen und gesunden Schlaf führt. Schenken Sie sich Naturfasern.
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Leinen ist eine weitere ausgezeichnete Wahl für angenehmen Schlaf. Dieser luxuriöse Stoff fühlt sich die ganze Nacht über angenehm auf Ihrer Haut an. Allerdings knittert Leinen leicht. Wenn Sie sich also für diese Option entscheiden, können Sie damit rechnen, am nächsten Tag strahlend und etwas zerknittert auszusehen. Eine niedrige Einstellung Ihres Bügeleisens kann dieses Problem lösen.
Die Temperatur ist wichtig
Einige von uns haben einen heißen Schläfer, andere einen kühlen Schläfer, und das kann sich auch mit dem Wetter und unseren hormonellen Veränderungen ändern. Experimentieren Sie mit verschiedenen Optionen und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert. Oft ist ein kühles Schlafzimmer genau das Richtige für einen erholsamen Schlaf, und Sie können wählen, ob Sie sich aufwärmen oder mit Ihrer Nachtwäsche kühl bleiben möchten. Der richtige Flanellpyjama kann in einer kalten Winternacht das Kuscheligste sein, was man sich vorstellen kann, aber wenn Sie in einem heißen Klima leben oder einen heißen Schläfer haben, sind Sie mit einem einfachen Baumwollschlafshirt oder einem kurzen Baumwollnachthemd besser dran.
Die beste Bettwäsche
Denken Sie neben der Kleidung, die Sie im Bett tragen, auch an die Bettwäsche selbst, damit Sie optimal schlafen können. Mit dem richtigen Bettlaken-Set und kuscheligen Decken können Sie sich wohlfühlen und Ihren Schlaf verbessern. Auch hier sind natürliche Stoffe am besten. Flanellbettwäsche kann das ganze Jahr über bequem sein, und Leinenbettwäsche ist himmlisch. Vielleicht bevorzugen Sie eine leichte Bettdecke ohne Oberlaken oder ein komplettes Bettlaken-Set und Ihre Lieblingsdecken oder Daunendecken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, probieren Sie verschiedene Optionen aus, um herauszufinden, was für Sie funktioniert.
Ganz gleich, welche Wahl Sie bei der pyjama mit gesicht bedrucken treffen, achten Sie auf ein entspannendes Erlebnis. Besserer Schlaf schützt Ihre Gesundheit, macht Sie Tag und Nacht glücklicher und bereitet Sie darauf vor, morgens die Welt – oder zumindest Ihre To-Do-Liste – in Angriff zu nehmen.