Chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao điều trị
violet18hh > 06-27-2016, 02:55 AM
KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU PHẢI LÀM SAO?
Kinh nguyệt không đều hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt, là hiện tượng phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải. Kinh nguyệt có sự liên hệ mật thiết đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nên khi tình trạng này kéo dài sẽ khiến không ít chị em hoang mang, lo lắng.
Vậy kinh nguyet khong deu phai lam sao ?
Khi kinh nguyệt có biểu hiện không đều và kéo dài đến nhiều chu kỳ chị em cần phải đi khám phụ khoa để xác định chính xác nguyên nhân mà mình bị như vậy, từ đó mới có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Trường hợp 1: Kinh nguyệt không đều có liên quan đến các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang… thì chắc chắn chị em phải nhập viện và điều trị theo phác đồ của bác sỹ, tùy vào bệnh lý cũng như mức độ nặng hay nhẹ mà chị em có thể dùng thuốc tại nhà hoặc tiến hành phẫu thuật. Nhìn chung trường hợp rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa gây ra cần được điều trị nghiêm túc, kịp thời, triệt để để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em.
Trường hợp 2: Rối loạn kinh nguyệt do một số nguyên nhân như tâm lý, sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, độ tuổi… gây ra thì cách khắc phục như sau:
- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan. Hãy giải tỏa áp lực cho bản thân mình bằng các cách như nghe nhạc, đi du lịch… Tóm lại là làm sao đó để tâm lý của bạn ổn định như bình thường.
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn uống đầy đủ chất bao gồm các vitamin A, C, E, B1, B6, B12… protein, chất xơ…
- Đi ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp kinh nguyệt của bạn đều đặn hơn
- Hạn chế dùng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá hoặc các loại nước ngọt có ga.
Ngoài ra chị em có thể sử dụng một số bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt như:
- Uống nước ích mẫu: Lá ích mẫu đem phơi khô rồi nấu với nước để uống hàng ngày, như một loại nước lá. Ích mẫu có tác dụng lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt nên rất tốt cho những trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Ngoài ra chị em cũng có thể mua cao ích mẫu được bán sẵn tại các cửa hàng chuyên bán thuốc đông y.
- Uống nước rau mùi: Rau mùi cũng có công dụng chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả. Các bạn có thể lấy những lá rau mùi tươi rồi đem xay hoặc giã nhuyễn, trộn với khoảng 100ml nước để uống mỗi ngày, khoảng 3-4 tháng sau kinh nguyệt sẽ ổn định, đều đặn.
Trên đây là một số cách giúp chị em chữa kinh nguyệt không đều. Còn điều gì thắc mắc bạn có thể đến trực tiếp Phòng khám đa khoa Thái Hà- số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01665 115 116-01665 116 117 chúng tôi rất vui lòng được tư vấn cho các bạn.