Options

Làm thế nào để có một cú đấm mạnh hơn? | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index
Làm thế nào để có một cú đấm mạnh hơn?
Làm thế nào để có một cú đấm mạnh hơn?

ngoisaogiadinh > 07-04-2021, 08:40 AM

Có rất nhiều bạn hỏi làm thế nào để có một cú đấm nhanh và mạnh! Thật ra để sở hữu một cú đấm như vậy rất đơn giản. Một, bạn có thể trạng tuyệt vời, cân nặng trên 80kg hoặc bạn đã từng học qua võ thuật. Đều là những cách để giúp bạn có một cú đấm nhanh và mạnh!

Nhưng làm thế nào để sở hữu lực đấm mạnh, sẽ được Ngôi Sao Gia Định bật mí tại bài viết này!

[font=Roboto]1. Làm thế nào đấm mạnh hơn?
[/font]
Vật lý đã trả lời tất cả cho bạn

Trích dẫn:F = ma

F sẽ là đại diện cho lực đấm của bạn, M là khối lượng cơ thể, và A gia tốc bạn thêm vào. Vậy nên để gia tăng sức mạnh cho cú đấm với một người thường chỉ cần gia tăng khối lượng cơ thể là đủ
[font=Roboto]Nhưng trong võ thuật mọi chuyện đường như đi ngược lại. Nó nằm ở kỹ thuật và cơ hội để tung ra được nắm đấm mạnh. [/font]

[font=Roboto][font=Roboto]2. Vậy làm sao để tung ra một cú đấm mạnh nhất
[/font][/font]
Đòn đấm đủ mạnh khi bạn làm chủ được khối lượng cơ thể và gia tốc của bạn. Nhưng nếu bạn là một người không sợ chấn thương do tiếp xúc sai điểm hoặc phản lực. Thì một người bình thường đều có thể tạo ra cú đấm mạnh với 2 yếu tố trên.

[font=Roboto][font=Roboto]Đối với một người võ sĩ boxing, quá trình tập luyện nền móng cơ bản là điều cần để sở hữu đòn đấm đanh thép và mạnh mẽ. Thông qua việc, họ học cách kết hợp từng nhóm cơ, sức bật, momen xoắn*, phối hợp từng khớp xương để tạo ra một đòn đấm. Qua một quá trình tập boxing cơ bản cũng là cách giúp họ làm quen với sức mạnh của cơ thể và phản lực nhận về sau khi tung một cú đấm trúng đích. Tránh những chấn thương không đáng có.[/font][/font]

[font=Roboto][font=Roboto]Tìm hiểu nhiều hơn tại bài viết này nhé: Cách để có cú đấm mạnh và nhanh![/font][/font]
Bài trước Bài tiếp theo

Làm thế nào để có một cú đấm mạnh hơn? | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Làm thế nào để có một cú đấm mạnh hơn?