Sau khi gội đầu, phần lớn mọi người đều dùng máy sấy để tóc mau khô và dễ chải vào nếp hơn. Thế nhưng nếu dùng nhiệt sai cách hoặc sấy quá lâu, mái tóc rất dễ bị khô, xơ và gãy rụng, mất đi vẻ óng mượt vốn có. Bài viết này sẽ chia sẻ những nguyên tắc cơ bản giúp bạn sấy tóc nhanh khô mà vẫn giữ được độ chắc khỏe, mềm mại cho mái tóc.
Sấy tóc có thực sự gây hại cho tóc không
Trước tiên cần hiểu rằng bản thân việc sấy tóc không phải lúc nào cũng gây hại. Ngược lại, để tóc ướt quá lâu cũng khiến sợi tóc yếu đi, dễ rối, đồng thời tạo cảm giác ẩm ướt khó chịu cho da đầu.
Vấn đề nằm ở cách sấy nhiều hơn là ở chiếc máy sấy. Khi dùng nhiệt độ quá cao, đưa máy sấy sát tóc hoặc sấy trong thời gian dài, lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài sợi tóc sẽ bị tổn thương, khiến tóc mất nước, trở nên khô xơ và dễ đứt gãy. Ngược lại, nếu chọn mức nhiệt hợp lý, giữ khoảng cách an toàn và sấy đúng kỹ thuật, tóc vẫn có thể khô nhanh mà không bị hư tổn nhiều. Nói cách khác, không phải chiếc máy sấy làm hỏng tóc, mà chính thói quen sử dụng chưa hợp lý mới khiến mái tóc yếu dần theo thời gian.
Những sai lầm thường gặp khi sấy tóc
Việc sấy tóc nghe qua khá đơn giản, nhưng chỉ cần vài thói quen chưa đúng cũng đủ khiến tóc nhanh chóng khô xơ và yếu đi. Dưới đây là những lỗi phổ biến nhiều người hay mắc phải.
Nếu bạn đang tìm giải pháp cho mái tóc yếu, rụng nhiều, có thể tham khảo thêm danh mục thuốc mọc tóc trên website để chọn sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong.
Xem thêm :
Top 7 Thuốc Mọc Tóc Cho Nam Giới Nhanh Lấy Lại Phong Độ Phái Mạnh
Sấy khi tóc còn quá ướt. Khi sợi tóc còn đẫm nước, cấu trúc tóc đang ở trạng thái yếu nhất và dễ chịu tác động xấu từ nhiệt. Sấy ngay lúc này thường kéo dài thời gian sấy, đồng nghĩa tóc phải tiếp xúc với nhiệt lâu hơn bình thường. Tốt hơn hết nên dùng khăn mềm thấm bớt nước trước khi bắt đầu sấy.
Sấy ở nhiệt độ cao mỗi ngày. Nhiệt cao giúp tóc khô nhanh nhưng đồng thời lấy đi độ ẩm tự nhiên của sợi tóc. Nếu ngày nào cũng sấy ở mức nhiệt cao, tóc sẽ dần mất ẩm và yếu đi theo thời gian. Với người phải sấy tóc thường xuyên, nên chọn mức nhiệt vừa phải và kết hợp thêm sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sấy.
Để máy sấy quá gần tóc. Đây là lỗi khá phổ biến, khiến nhiệt tác động trực tiếp và mạnh lên tóc lẫn da đầu, dễ gây hư tổn nếu lặp lại thường xuyên. Giữ đầu máy sấy quá sát sẽ làm nhiệt tập trung một chỗ, tăng nguy cơ khô tóc và kích ứng da đầu. Nên giữ khoảng cách khoảng 15 đến 20cm và di chuyển máy liên tục để nhiệt tỏa đều hơn.
Chỉ tập trung sấy một vị trí. Giữ máy sấy cố định tại một vùng tóc trong thời gian dài không giúp tóc khô nhanh hơn, mà còn khiến vùng đó chịu nhiệt quá mức cần thiết. Thay vào đó, nên chia tóc thành từng phần nhỏ, di chuyển máy đều từ chân đến ngọn để tóc khô đồng đều hơn.
Nhìn chung, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ trong lúc sấy, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ hư tổn và giữ mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn mỗi ngày.
Các bước sấy tóc đúng cách để hạn chế hư tổn
Sấy tóc tưởng như là bước đơn giản sau khi gội đầu, nhưng nếu làm sai kỹ thuật, tóc rất dễ trở nên khô xơ, yếu và gãy rụng. Dưới đây là các bước nên thực hiện theo thứ tự để giữ tóc luôn mềm mượt và khỏe hơn.
Đầu tiên, nên dùng khăn mềm hoặc khăn microfiber thấm bớt nước ngay sau khi gội, thay vì sấy khi tóc còn ướt sũng. Chỉ cần nhẹ nhàng bóp hoặc thấm tóc, tránh chà xát mạnh vì lúc này sợi tóc rất dễ tổn thương.
Sau đó, nên để tóc khô tự nhiên khoảng 60 đến 70% rồi mới bắt đầu dùng máy sấy, giúp rút ngắn thời gian tiếp xúc với nhiệt và hạn chế tình trạng khô xơ.
Khi sấy, ưu tiên chế độ nhiệt vừa hoặc mát thay vì chỉ chăm chăm chọn mức nhiệt cao nhất để tóc khô nhanh. Nhiệt độ vừa phải giúp tóc khô từ từ, bảo vệ lớp biểu bì và giữ được độ mềm mượt tốt hơn.
Trong suốt quá trình sấy, giữ máy cách tóc khoảng 15 đến 20cm và liên tục di chuyển thay vì tập trung một chỗ, giúp nhiệt phân bổ đều và hạn chế khó chịu cho da đầu. Nên sấy theo chiều từ chân tóc xuống ngọn tóc để lớp biểu bì nằm phẳng, giúp tóc suôn mượt và bớt xơ rối hơn.
Cuối cùng, khi tóc gần khô hoàn toàn, chuyển sang chế độ gió mát trong khoảng 30 giây đến 1 phút để làm dịu nhiệt còn sót lại, giúp tóc giữ được độ bóng tự nhiên và giảm tình trạng xơ rối sau khi sấy.
Có cần dùng thêm sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sấy
Ngoài việc điều chỉnh nhiệt độ và kỹ thuật sấy, dùng thêm sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sấy cũng là cách giảm bớt tác động của nhiệt lên sợi tóc. Tùy tình trạng tóc, có thể cân nhắc vài lựa chọn sau.
Xịt chống nhiệt tạo lớp màng bảo vệ, giúp giảm ảnh hưởng của nhiệt từ máy sấy hoặc các dụng cụ tạo kiểu khác, phù hợp với hầu hết loại tóc, nhất là tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt. Serum dưỡng tóc giúp bổ sung độ ẩm, làm mềm tóc và giảm xơ rối sau khi sấy, thường hợp với tóc khô, tóc hư tổn hoặc tóc đã qua uốn nhuộm. Tinh dầu dưỡng tóc như dầu argan, dầu jojoba hoặc dầu dừa có thể giúp tăng độ bóng, giảm khô xơ và hạn chế gãy rụng, nên thoa một lượng vừa đủ ở thân và ngọn tóc, tránh bôi lên da đầu để không gây bết tóc.
Khi dùng đúng cách, các sản phẩm này không chỉ giảm tác động của nhiệt mà còn giữ ẩm tự nhiên, hạn chế khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng, giúp tóc mềm mượt và dễ vào nếp hơn. Tuy vậy, đây chỉ là bước hỗ trợ, để tóc thật sự khỏe đẹp vẫn cần ưu tiên sấy đúng nhiệt độ, không lạm dụng nhiệt và duy trì thói quen chăm sóc tóc khoa học.
Một vài lưu ý thêm để tóc luôn khỏe khi thường xuyên sấy
Bên cạnh việc sấy đúng cách, nên kết hợp thêm vài thói quen chăm sóc khoa học để mái tóc luôn chắc khỏe.
Chỉ nên sấy đến khi tóc khô khoảng 90 đến 95%, tránh sấy quá khô kiệt vì dễ làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Nên vệ sinh máy sấy định kỳ, vì bụi bẩn bám ở lưới lọc có thể khiến máy hoạt động kém hiệu quả và tỏa nhiệt không ổn định. Hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt liên tục, vì nếu vừa sấy vừa dùng thêm máy uốn hoặc duỗi thường xuyên, tóc sẽ phải chịu nhiệt nhiều hơn mức cần thiết.
Ngoài ra, nên bổ sung đủ protein, vitamin nhóm B, sắt, kẽm cùng lượng nước cần thiết mỗi ngày để nuôi dưỡng tóc khỏe từ bên trong. Cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn định kỳ khoảng 2 đến 3 tháng một lần cũng giúp mái tóc trông khỏe mạnh hơn và hạn chế hư tổn lan rộng.
Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể giảm đáng kể tác động của nhiệt và giữ mái tóc chắc khỏe, suôn mượt lâu dài.
Lời kết
Sấy tóc không phải nguyên nhân trực tiếp gây hư tổn cho mái tóc. Khi thực hiện đúng cách, sấy tóc còn giúp tóc khô nhanh, tránh tình trạng ẩm ướt kéo dài và mang lại cảm giác thoải mái, sạch sẽ sau khi gội đầu.
Để bảo vệ tóc tốt hơn, hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc, đồng thời tránh sấy quá lâu hoặc dùng nhiệt quá cao. Kết hợp thêm sản phẩm dưỡng tóc và chế độ chăm sóc hợp lý sẽ giúp mái tóc luôn mềm mượt, chắc khỏe và giảm bớt nguy cơ khô xơ, gãy rụng theo thời gian.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về tóc, hãy tham khảo
top những sản phẩm Thuốc mọc tóc để lựa chọn sản phẩm phù hợp, hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong