Options
Mẹo làm mặt thon gọn tự nhiên cực kỳ đơn giản | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Mẹo làm mặt thon gọn tự nhiên cực kỳ đơn giản
-
Mẹo làm mặt thon gọn tự nhiên cực kỳ đơn giản
cobexinh09 > 03-18-2015, 08:20 AM
Một chế độ ăn uống thanh đạm là cách thức làm đẹp hữu hiệu từ bên trong. Chú ý ăn nhiều rau xanh chứa nhiều chất xơ, các loại hoa quả, tránh xa các thực phẩm có hàm lượng đường lớn.
>>> Phẫu thuật gọt mặt có đau không ?
![[Image: L%C3%A0m-khu%C3%B4n-m%E1%BA%B7t-thon-g%E...C3%A0y.jpg]](http://tuvanthammy.info/wp-content/uploads/2015/03/L%C3%A0m-khu%C3%B4n-m%E1%BA%B7t-thon-g%E1%BB%8Dn-t%E1%BB%B1-nhi%C3%AAn-qua-ch%E1%BA%BF-%C4%91%E1%BB%99-dinh-d%C6%B0%E1%BB%A1ng-h%C3%A0ng-ng%C3%A0y.jpg)
Làm mặt thon gọn tự nhiên qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Bổ sung rau cần vào chế độ ăn uống hàng ngày
Cách làm khuôn mặt thon gọn bằng rau cần là một thực phẩm cực tốt trong việc giảm mỡ vùng mặt.Cần rất nhiều chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ chất béo thải ra ngoài,đồng thời nhai cần đòi hỏi nhiều năng lượng, xương hàm hoạt động nhiều hơn, và làm gương mặt thon gọn. Bên cạnh đó chất sắt có nhiều trong rau cần tây, giúp da lọc bỏ được những độc tố chạy qua huyết thanh.
Bổ sung mật ong và chanh vào cơ thể là cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên.
Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên ngoài công dụng có khả năng kháng khuẩn, chữa viêm loét còn có khả năng tẩy lông khá hiệu quả mà đơn giản. Nhờ chứa những dưỡng chất có lợi, các axit amin, các nhóm vitamin B1, B2, A, E và D, nicotinic acid, folic acid, các chất khoáng như canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm…
Trong mật ong có chứa nhiều thành phần vi sinh, không những giúp cơ thể phòng ngừa được táo bón mà còn giúp lưu thông bạch huyết và lượng nước dưới da mặt. Vì thế, chỉ cần mỗi buổi sáng, bạn uống vài giọt mật ong, nước chanh tưoi pha vào ly nước ấm sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mặt sưng phù khi vưa ngủ dậy.
Xem thêm : Phẫu thuật gọt mặt giá bao nhiêu tiền ?