Options
Sau sinh: Những điều mẹ chưa biết! | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Sau sinh: Những điều mẹ chưa biết!
-
Sau sinh: Những điều mẹ chưa biết!
tomiluc > 08-14-2014, 06:55 AM
Sinh con lần đầu nhiều bỡ ngỡ, có rất nhiều thứ khiến các mẹ bầu ngạc nhiên, thậm chí là cực kì sốc ngay khi em bé vừa ra đời. Dưới đây là 10 điều bạn nên ghi nhớ để chuẩn bị chào đón thành viên mới trong gia đình nhé.
Mệt mỏi là chuyện thường
Mệt mỏi là điều đương nhiên khi bạn vừa vật lộn với cơn “vượt cạn” gian khổ, đau đớn hàng tiếng đồng hồ. Dùng phương pháp kích đẻ hoặc đẻ mổ thì sau sinh càng mệt mỏi và đau đớn hơn. Hãy nghỉ ngơi thư giãn càng nhiều càng tốt để hồi phục sức khỏe.
Không thấy sự gắn kết giữa mẹ và con
Người ta vẫn nói giây phút bạn được nhìn thấy thiên thần bé nhỏ của mình chào đời là giây phút thiêng liêng kì diệu, sẽ có sợi dây vô hình kết nối giữa mẹ và bé ngay lập tức. Bạn sẽ có cảm giác quyến luyến, gắn bó mạnh mẽ, muốn nâng niu, ôm ấp, bảo vệ con trong tình yêu, sẵn sàng hi sinh mọi thứ vì con. Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu… chẳng cảm thấy gì hết. Trường hợp này không phải là hiếm. Bạn đang rất mệt mỏi, trong cơ thể đang có sự biến đổi hooc môn lớn và còn rất nhiều thời gian để hai mẹ con tìm hiểu nhau. Em bé đáng yêu vô cùng nhưng cũng là một người hoàn toàn mới mẻ, cần có thời gian để bạn làm quen từ đầu.Bạn chỉ nên lo lắng nếu như sau vài tuần mà vẫn không thấy thêm cảm giác gắn kết nào với con, thậm chí là thấy xa cách, ghét con. Hãy trao đổi với gia đình và bác sĩ để có cách giải quyết phù hợp vì rất có thể bạn đã mắc phải chứng trầm cảm sau sinh.
Đẻ xong vẫn đau!
Đừng tưởng hết đẻ là hết đau. Lúc mang bầu, tử cung bạn to gấp 25 lần mức bình thường. Sau sinh, tử cung tiếp tục co bóp để quay trở lại kích cỡ như ban đầu, vì thế mà bạn có thể phải chịu cảnh đau không khác gì lúc lâm bồn. Cơn đau sẽ chỉ kéo dài khỏang 4 ngày. Khi sinh con lần hai hoặc sinh đa thai thì càng đau hơn vì cơ tử cung yếu dần nên cần co bóp mạnh hơn. Bạn nên áp dụng biện pháp thả lỏng giúp giảm đau sau khi sinh nở, hít thở nhẹ nhàng, nếu đau quá có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc.
![[Image: sausinhnhungdieumechuabiet-21682.jpg]](http://images.xinhxinh.com.vn//web/2014/08/12/sausinhnhungdieumechuabiet-21682.jpg)
Sau sinh, tử cung tiếp tục co bóp để quay trở lại kích cỡ như ban đầu, vì thế mà bạn có thể phải chịu cảnh đau không khác gì lúc lâm bồn. (ảnh minh họa)
Đẻ mổ vẫn bị chảy máu âm đạo
Nhiều bà mẹ ngạc nhiên tại sao sinh mổ chỉ rạch bụng mà vừa sinh xong âm đạo lập tức vẫn ra máu. Hiện tượng này là bình thường, tuy rằng bạn có chảy máu ít hơn so với đẻ tự nhiên. Bạn sẽ cần dùng băng vệ sinh suốt 4-6 tuần sau đó rồi hiên tượng này mới chấm dứt.
Con đòi bú suốt ngày
Nếu bé của bạn đòi ăn suốt ngày, đừng lo lắng vì đây không phải điều bất thường. Quan trọng là bạn phải học cho con bú đúng cách, khoa học, làm sao tiết ra được nhiều sữa nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu giúp bé phát triển thông minh khỏe mạnh mà mẹ cũng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Tiết nhiều mồ hôi
Thông thường sản phụ sẽ ra rất nhiều mồ hôi hơn mọi người, bất kể mùa nào. Có người mồ hôi nhễ nhại, đầm đìa cả ngày, phải thay quần áo liên tục. Nguyên nhân là do lượng hooc môn biến đổi và lượng nước tích tụ trong cơ thể lúc mang thai bây giờ trở thành phần nước dư thừa, vì vậy mà chức năng bài tiết của sản phụ hoạt động mạnh. Hãy chuẩn bị cho mình nhiều bộ quần áo ngủ để thay vì mồ hôi ra nhiều nhất vào lúc ngủ ban đêm và khi mới tỉnh giấc.
Mập nguyên như lúc bầu bí
Mẹ bầu đừng mơ mộng được bước ra khỏi cánh cổng bệnh viện phụ sản với chiếc bụng phẳng lì và thân hình thon gọn thời ngày xưa. Bạn có thể sẽ sốc khi thấy em bé ra rồi mà cái bụng bầu hình như vẫn còn nguyên, chẳng hề biến mất. Cần có thời gian cho tử cung co bóp và làn da căng lại như cũ nên chớ ngạc nhiên nếu bước xuống bàn đẻ mà nhận ra trông mình như đang mang bầu 5 tháng.
![[Image: sausinhnhungdieumechuabiet-30343.jpg]](http://images.xinhxinh.com.vn//web/2014/08/12/sausinhnhungdieumechuabiet-30343.jpg)
Mẹ bầu đừng mơ mộng được bước ra khỏi cánh cổng bệnh viện phụ sản với chiếc bụng phẳng lì và thân hình thon gọn thời ngày xưa. (ảnh minh họa)
Giảm cân không thấy, chỉ thấy tăng cân
Đừng buồn nếu sau sinh mà thấy mình vẫn tăng cân vì có thể do cơ thể bị tích nước, do các vết phù nề hậu sản. Việc tiết ra rất nhiều mồ hôi sau này có tác dụng đáng kể trong việc giảm cân cho bạn đấy.
Đầu em bé nhìn… kì kì
Các mẹ sinh con lần đầu có thể hốt hoảng khi nhìn thấy đầu con mình vừa sinh trông quá kì dị. Nguyên nhân là do bé phải trải qua giai đoạn vùng vẫy trong ống dẫn sinh trước khi chui ra ngoài. Trong vòng 48 tiếng sau sinh, hình dạng kì dị này sẽ biến mất và đầu em bé lại trở lại bình thường.
Tình mẫu tử mới chớm nở
Nếu như trong vài tiếng sau sinh, có một số bà mẹ quá mệt mỏi và không cảm thấy gắn kết với con lắm thì số khác lại có thể thức cả đêm, dù mệt mỏi thế nào, chỉ để nhìn ngắm bé. Cảm giác chạm tai con, vuốt tóc con, mân mê từng ngón tay bé xíu, so sánh từng chi tiết, đặc điểm trên người con với mình và chồng là cảm giác hạnh phúc, thiêng liêng tuyệt vời không gì sánh nổi.