Options
Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn 11 | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn 11
-
Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn 11
Everon365 > 11-08-2021, 10:22 AM
Khi mà ngủ, não vẫn hoạt động và thu nạp những âm thanh, ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp. Do vậy bạn sẽ bị thức giấc vào ban đêm bởi những âm thanh xấu. Dù có muốn thu nhận hay không thì tiếng ồn vẫn khiến bạn tỉnh giấc với một hiện trạng không hề dễ chịu.
Một số tiếng ồn thường trực hàng ngày trong đời sống dần trở thành thói quen khiến con người quên đi rằng nó có khả năng ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe về lâu về dài. Nếu ngủ trong một không gian có quá nhiều tiếng ồn không chỉ khiến bạn giật mình tỉnh giấc, làm ngắt quãng giấc ngủ mà còn khiến thân thể trở nên suy yếu, nguyên nhân mắc những bệnh về tim mạch, tâm thần,...
Ô nhiễm tiếng ồn là những âm thanh không mong muốn, âm thanh nhiễu, vượt quá ngưỡng cho phép, có tác động xấu tới sức khỏe và tâm lý con người và động vật. Người dân sống ở thành thị ở Việt Nam đang phải sống chung với tiếng ồn. Tỉ lệ này tuy không cao so với người dân ở nông thôn nhưng tình trạng tiếng ồn xấu ở những vùng quê ngày càng gia tăng.
Tiếng ồn tác động lên con người ở ba khía cạnh: che lấp các âm thanh cần nghe, làm giảm khả năng phản xạ thiên nhiên của con người với âm thanh; gây những bệnh đối với thính giác và hệ tâm thần, gián tiếp gây ra bệnh tim mạch; tiếp xúc tiếng ồn cao trong thời gian dài dẫn tới bệnh đãng trí và điếc không thể bình phục.
Tiếng động lúc đã đạt tới mức ô nhiễm nghĩa là mức độ ảnh hưởng của của nó đã đạt quá mức giới hạn chịu cất của con người. Nếu phải chịu chứa trong một thời gian dài, con người ta cứng cáp sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều về sức khỏe và tâm lý. Nếu bạn phải đối mặt với tình trạng sống chung với tiếng ồn có cường độ dày, tình trạng mệt nhọc, căng thẳng, rối loạn tiền đình là điều khó tránh khỏi. Những chuyên gia y tế chỉ ra rằng ô nhiễm tiếng ồn hiện chỉ đứng sau ô nhiễm không khí về những tác hại liên quan đến sức khỏe con người.
- Tác hại của tiếng ồn với giấc ngủ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu tiếng ông đạt ngưỡng 35dB trở lên có thể gây rối loạn giấc ngủ thông thường. Một trong các điều gây ảnh hưởng đầu tiên chính là làm bạn giật mình thức giấc. Đương nhiên, điều này còn phụ thuộc vào giai đoạn giấc ngủ, thời gian và cách bạn cảm nhận âm thanh.
Nếu phải chịu tác động bởi âm thanh xấu trong thời gian dài, giấc ngủ chấp chới khiến bạn luôn cảm thấy bất an khi đặt lưng xuống giường, khó đi vào giấc ngủ, dễ dàng tự giật thột tỉnh giấc giữa đêm, suy giảm hệ miễn nhiễm, là tác nhân mắc những bệnh. Các chỉ số mỡ trong máu và đường huyết tăng cao. Đối với trẻ em, dường như có một cơ chế bảo vệ chúng khỏi tiếng ồn nên ít khi bị tỉnh giấc như người lớn. Tuy nhiên tác hại lên hệ tâm thần vẫn tồn tại chứ chẳng phải không có. Đối với người có tuổi, nếu mất ngủ do tiếng ông thường xuyên sẽ làm tăng các nội tiết tố gây stress như adrenalin và noradrenalin, chúng có vai trò điều chỉnh các chức năng chuyển hóa trong thân thể.
![[Image: 2125-tieng-on-gay-mat-ngu-13.jpg]](https://demtot365.files.wordpress.com/2021/11/2125-tieng-on-gay-mat-ngu-13.jpg)
- Các nguyên do gây ra tiếng ồn
Ô nhiễm tiếng ồn do tự nhiên: Ô nhiễm tiếng ồn do tự nhiên bắt nguồn từ những hoạt động của động đất, núi lửa. Ô nhiễm tiếng ồn do thiên nhiên không xảy ra theo chu kỳ mà xảy ra ngẫu nhiên nên con người phải phải có các biện pháp phòng tránh trước lúc nó xảy tới.
Ô nhiễm tiếng ồn do nhân tạo: So với tiếng ồn tạo ra từ thiên nhiên thì tiếng ồn do con người tạo ra chiếm phần trăm lớn hơn cả. Tiếng ồn tới từ công cụ giao thông (xe máy, tàu hỏa, tàu bay,…). Những tiếng còi xe, máy nổ là âm thanh thân thuộc bạn phải đối mặt hàng ngày mỗi khi bước ra ngoài đường. Chỉ cần đi xe vào giờ cao điểm, những âm thanh của công cụ chuyển động cũng đủ khiến bạn căng thẳng.
Cũng bởi phải đối mặt thường xuyên nên nhiều người không cảm nhận được mức độ tác động nghiêm trọng của nó tới sức khỏe và tâm lý bản thân. Xét về số lượng, máy bay rất ít so với lượng xe máy, ô tô nhưng mức độ gây ô nhiễm bằng tiếng ồn của nó cao hơn gấp nhiều lần so với các phương tiện khác.
Tiếng ồn nảy sinh trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Không quá khó để nhận ra kiểu tiếng ồn này như tiếng cãi cọ, la hét, tiếng ồn từ các thiết bị tivi, loa đài, điện thoại,…Những tiếng ồn này không quá mạnh mẽ nhưng nếu phải nghe thường xuyên chắc chắn cũng có ảnh hưởng ít nhiều đến thính giác của chúng ta.
Tiếng ồn tới từ các tòa nhà công nghiệp. Tiếng ồn này được tạo ra do hoạt động của máy móc, của các công trình xây dựng. Những tiếng ồn này có thể nói là cực kỳ nhiều và liên tiếp. Trong thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa, các hoạt động sản xuất ngày càng được nhân rộng. Từ đó việc sử dụng máy móc gây ra tiếng ồn lớn là không thể thiếu.
- Một vài cách hay xử lý tiếng ồn
cách ly sàn và trần nhà: Nếu tiếng ồn vang lên từ sàn nhà, bạn có thể giảm ồn bằng phương pháp trải thảm hoặc tấm lót sàn để phương pháp ly âm thanh. Tấm lót sàn hiệu quả nhất được làm từ nguyên liệu gỗ bần. Nó có khả năng cách âm vượt trội so với hầu hết với các loại gỗ khác. Với các bạn không thể lót thảm đầy đủ sản thì có thể chọn hẳn một tấm thảm dày và rộng.
Dùng âm thanh triệt tiêu âm thanh: Đây là một trong các biện pháp hiện đại nhất và hữu dụng nhất để làm giảm ô nhiễm tiếng ồn. Cách này thường sử dụng trong các căn phòng có diện tích vừa và nhỏ. Hệ thống khử tiếng ồn không chỉ chặn âm thanh mà còn chủ động hủy tiếng ồn bằng sóng âm thanh riêng. Các trang bị khoa học chống ồn này được coi như một vật trang hoàng hiện đại trong căn nhà thời đại 4.0.
Phủ kín tường: Đây là một trong những cách cách âm phổ biến được thực hiện trong hội trường, nhà hát, quán karaoke, vũ trường,….Các vật liệu cách âm được sử dụng nhiều nhất hiện nay bao gồm: Bông thủy tinh, tấm thạch cao, cao su non, túi khí, xốp PE, bông khoáng,…Bên ngoài của những tấm phương pháp âm đòi hỏi tính thẩm mỹ cao bên cạnh khả năng cách âm tốt. Hiện tại người ta dùng nhiều nguyên liệu khác nhau để trang trí và tương trợ cách âm tốt như phun sơn sần, vải nỉ, vải nhung,...
Dùng nút bịt tai: Bịt tai là dụng cụ thân thuộc để ngăn chặn sự xâm nhập của tiếng ồn tới tai. Để phụ kiện này phát huy tác dụng triệt để, bạn có thể sử dụng kèm với việc mở tiếng ồn trắng. Khi tháo nên vừa xoay vừa kéo ra chứ không nên giật thẳng sẽ gây nên áp suất lớn lên màng tai trong tai. Phải luôn rửa sạch tay trước lúc đeo nút tai để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Cần mua nút bịt tai vừa với lỗ tai của mình, nếu nút tai quá to sẽ gây cộm, khó chịu mà nhỏ quá sẽ dễ bị trôi vào trong tai.
>>> Tham khảo: