PDA

View Full Version : Điều gì tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc, thành công ?


rubiru
14/07/2012, 10:06 AM
Tham khảo : What Makes a Happy, Successful Marriage? By Barry W. McCarthy, Ph.D. on July, 13, 2012 in What's Your Sexual Style?

Một cuộc hôn nhân lành mạnh là cuộc hôn nhân thỏa mãn, ổn định và hoà hợp tình dục. Những yếu tố sau đây mang tính dễ dự đoán nhất của 1 cuộc hôn nhân lành mạnh.

A. Những yếu tố lịch sử

1. Lớn lên trong một gia đình còn nguyên vẹn, đủ chức năng.

2. Có bố mẹ tốt, dù không hoàn hảo, gương mẫu trong hôn nhân và tình dục.

3. Cả bố và mẹ đều có tâm lý lành mạnh.

B. Những yếu tố trước khi xử lý

4. Ít nhất 21 tuổi và không mang thai.

5. Kết hôn vì những lý do tích cực : muốn chia sẻ cuộc sống của bạn với bạn tình. Hôn nhân không bị thúc đẩy bởi những động cơ tiêu cực như sợ cô đơn, sức ép gia đình, bạn bè.

6. Biết về bạn đời ít nhất 1 năm.

7. Những điểm chung về tầng lớp kinh tế- xã hội, chủng tộc, Tôn giáo, giáo dục.

8. Thu hút về ngoại hình để phát triển một mối quan hệ tình dục.

9. Thảo luận những vấn đề tổ chức cuộc sống quan trọng : công việc, tiền bạc, con cái, sống ở đâu.

10. Sự ủng hộ của gia đình, bạn bè.

11. Bạn đời tương lai là một người đáng tin, tôn trọng.

12. Nếu đang sống thử, ứng xử với quyết định hôn nhân như một sự chọn lựa chủ động.

13. Chia sẻ thông tin quan trọng về bản thân, không có những bí mật lớn.

C. Những yếu tố tiến triển
14. Mối Liên kết hôn nhân của sự Tôn trọng, tin tưởng và thân mật phát triển mạnh hơn và vững chắc hơn trong 2 năm đầu tiên của hôn nhân.

15. Phát triển một phong cách đồng ý cùng nhau trong việc xử lý những khác biệt và xung đột.

16. Đợi ít nhất 2 năm trước khi sinh con.

17. Phát triển một lối sống tình dục hoà hợp, thỏa mãn, đam mê
.
18. Chấp nhận rằng khoảng 30% của các vấn đề được giải quyết, 50-60% vấn đề có thể thay đổi , và 10-20% vấn đề cần được chấp nhận và đương đầu.

19. Duy trì những kỳ vọng về cá nhân và hôn nhân một cách tích cực, thực tế.

20. Sử dụng nguyên tắc 5 tích cực - 1 tiêu cực cho những suy nghĩ, cảm xúc và hành động đối với bạn đời và hôn nhân.

Mỗi người cần Trung thực đánh giá mỗi yếu tố theo 5 thang điểm :

++ A điểm mạnh chủ đạo
+A yếu tố tích cực
0 Trung Bình
- A điểm nhạy cảm, có thể bị tổn thương
--A điểm dễ bị tổn thương chủ đạo.

Những yếu tố lịch sử làm gia tăng nhận thức của bạn nhưng nó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn và không thể thay đổi.

Những yếu tố trước khi xử lý thì có khả năng thay đổi. Bạn và bạn đời Cần chia sẻ những điểm mạnh và những điểm dễ bị tổn thương trong việc đánh giá những thách thức của các bạn trong việc tạo dựng và duy trì 1 hôn nhân lành mạnh.

Những yếu tố tiến triển phần lơn nằm trong tầm kiểm soát của bạn và có khả năng thay đổi được nhất. Tuy nhiên, hãy tuân theo nguyên tắc của yếu tố thứ 18, đưa ra những quyết định khôn ngoan . Một dấu hiệu của 1 cuộc hôn nhân không lành mạnh là đưa ra những quyết định có tính cảm xúc , chỉ mang lại lợi ích ngắn hạn.

Nguồn : McCarthy, Barry & McCarthy, Emily (2004). Getting It Right the First Time: Creating a Healthy Marriage. Routledge