Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - Da trắng mịn màng với nước ép cam và cà rốt

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Phiên bản đầy đủ: Da trắng mịn màng với nước ép cam và cà rốt
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Xem phiên bản đầy đủ với định dạng thích hợp.
Trong cam và cà rốt có rất nhiều vitamin C và A rất tốt cho cơ thể và làn da của bạn. Mỗi ngày 1 ly nước ép cam và cà rốt giúp bạn căng da mặt và có làn da tươi sáng, mịn màng.

Cà rốt và trái cam rất dồi dào các chất như kẽm, phot pho, khoáng chất và vitamin C, A… giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Bạn có thể bổ sung 2 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày hoặc chế biến chúng thành một loại thức uống ngon, bổ dưỡng để có một làn da khỏe mạnh, đẹp tự nhiên và cang da mat trẻ đẹp.


Cách làm nước ép cam và cà rốt


Chuẩn bị:

- 250g cà rốt

- 1 quả cam sành

- Đường

Thực hiện:

- Rửa sạch cam, bổ đôi vắt lấy nước. Nước cam ép có thể hơi chua, bạn có thể cho thêm chút đường để vừa miệng hơn.

- Cà rốt rửa sạch, cắt thành miếng cho vào máy xay lọc lấy nước. Nước ép cà rốt có vị ngọt rất thanh mát, tự nhiên rất dễ uống.

- Lấy một chiếc ca lớn, cho đá vào ca. Sau đó bạn đổ nước ép cam và cà rốt vào khuấy đều lên. Nước ép cam và cà rốt khi uống lạnh sẽ rất ngon và mát, giúp bạn giải nhiệt và tỉnh táo hơn.

Giờ thì thưởng thức ly nước hoa quả tuyệt vời và bổ dưỡng này thôi.

Bạn nên uống ngay sau khi chế biến để cảm nhận được vị ngon của nước ép và tận dụng triệt để các vitamin A, C….

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước ép quả cam trực tiếp thấm lên mặt để tẩy trang và làm sạch da hiệu quả. Hạt cam xay ra thành bột để đắp mặt giúp làn da săn chắc hơn.