Diễn đàn tuổi trẻ Uhm Vietnam - sinh tố từ chanh và rau!

Diễn đàn tuổi trẻ Uhm Vietnam

Phiên bản đầy đủ: sinh tố từ chanh và rau!
Bạn đang xem phiên bản rút gọn. Xem phiên bản đầy đủ với định dạng thích hợp.
Thao tác rất đơn giản và rất nhanh. Chỉ cần 5 phút là bạn đã có ngay một cốc sinh tố mát lạnh.
1. Nguyên liệu
- 1 quả chanh

- 1 nắm rau chân vịt rửa sạch

- 1/4 thìa gừng nghiền nhỏ
2. Chế biến
Đổ nước vào máy xay sinh tố, cho một ít nước cốt chanh vào và nhớ bỏ hạt.
Lấy 1 nắm rau chân vịt tươi, cho vào máy sinh tố và đánh đều để chúng được nghiền nát.
Rửa sạch một miếng gừng nhỏ, lấy khoảng 1/4 thìa gừng đã băm nhỏ và cho vào máy say để tăng hương thơm cùng với nước sinh tố.

Rót phần nước lỏng ra cốc và để vào trong tủ lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng thưởng thức.
Có thể trang trí bằng lát chanh hoặc lá rau để bắt mắt.
Chúc các bạn có món sinh tố mát lạnh và sảng khoái.Big Grin


nguồn >> gopnhom.vn
rau chân vịt là j vậy ta ? hixhix sr mình ở trên thượng không bik rau chân vịt
rau chân vịt là rau cải bó xôi , rau muống cũng thuộc họ rau chân vịt đó..
bạn có thể mua nó ở chợ, và siêu thị..