+- Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN (https://uhm.vn/forum)
+-- Diễn đàn: Diễn đàn Học tập - Học sinh, Sinh viên (https://uhm.vn/forum/Forum-Di%E1%BB%85n-%C4%91%C3%A0n-H%E1%BB%8Dc-t%E1%BA%ADp-H%E1%BB%8Dc-sinh-Sinh-vi%C3%AAn)
+--- Diễn đàn: Kỹ năng mềm - Soft skills (https://uhm.vn/forum/Forum-K%E1%BB%B9-n%C4%83ng-m%E1%BB%81m-Soft-skills)
+---- Diễn đàn: Giao Tiếp, Thuyết Trình (https://uhm.vn/forum/Forum-Giao-Ti%E1%BA%BFp-Thuy%E1%BA%BFt-Tr%C3%ACnh)
+---- Chủ đề: Iyengar Yoga Công sở (/Thread-Iyengar-Yoga-C%C3%B4ng-s%E1%BB%9F)
Iyengar Yoga Công sở - lotusglobal - 06-21-2012
Các chứng bệnh văn phòng đang làm cho nhiều người thấy mệt mỏi, phiền toái, lo lắng, ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả công việc cũng như hạnh phúc gia đình, thậm chí trầm trọng hơn rất nhiều khi chúng ta đến tuổi về hưu.
Các động tác Yoga công sở được nhóm GV > 10 năm kinh nghiệm của Lotus Global tuyển chọn trong số >1000 động tác Yoga phổ biến giúp người tập:
• Phòng bệnh hoặc giảm rõ rệt các triệu chứng đau mỏi lưng
• Các chứng bệnh về vai-gáy-cổ được đẩy lùi sau ~ một tháng luyện tập
• Bệnh lệch xương chậu (phổ biến với nữ giới) được điều chỉnh lại
• Giảm béo cục bộ (bụng, bắp tay, đùi...)
• Không còn stress và mất ngủ, ngủ ngon giấc hơn
• Cải thiện sinh lý (cả hai giới): đánh thức đam mê & phong phú về tư thế
• Giúp cân bằng các tuyến nội tiết và chức năng chuyển hóa
• Phòng tránh các bệnh về mắt
Lịch Tuyển sinh:
Yoga công sở thẩm mỹ (nâng cao) 12h00-13h15 Thứ 2-4-6 1/3/2012
Yoga giảm cân thẩm mỹ (cơ bản) 12h00-13h15 Thứ 3-5-7 4/6/2012
------------------------------------------------------------------------------------------
Công ty Cổ phần Phát triển cá nhân Sen toàn cầu - Lotus Global Personal Development JSC
Địa chỉ : D4-Nơ12 - Đô Thị Mới Định Công - Quận Hoàng Mai - Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 7 - 249 Trần Đăng Ninh - Quận Cầu Giấy - Hà Nội
Hotline : 0936 300 888 - 0904 295 258
Website:lotusglobal.com
Email:networking@lotusglobalcenter.com
Iyengar Yoga Công sở - huubang - 08-01-2012
wa hay. ok. nhung cho minh hoi vai cai nua nha......................
Iyengar Yoga Công sở - tinhve123 - 04-07-2014
muốn tập lắm mà không có thời gian@@. đăng ký có ưu đãi gì không bạn?
Iyengar Yoga Công sở - hoctienganh234 - 09-15-2014
ko có thời gian để tham gia lớp yoga
Iyengar Yoga Công sở - nhungdt - 03-24-2015
Tác dụng của nó rất lớn, nhưng mà tập được theo nó rất khó.