+- Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN (https://uhm.vn/forum)
+-- Diễn đàn: Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống (https://uhm.vn/forum/Forum-H%E1%BB%8Fi-%C4%91%C3%A1p-Chia-s%E1%BA%BB-ki%E1%BA%BFn-th%E1%BB%A9c-Kinh-nghi%E1%BB%87m-cu%E1%BB%99c-s%E1%BB%91ng)
+--- Diễn đàn: Sống khoẻ (https://uhm.vn/forum/Forum-S%E1%BB%91ng-kho%E1%BA%BB)
+--- Chủ đề: Tắm trắng da sau sinh an toàn và đơn giản (/Thread-T%E1%BA%AFm-tr%E1%BA%AFng-da-sau-sinh-an-to%C3%A0n-v%C3%A0-%C4%91%C6%A1n-gi%E1%BA%A3n)
Tắm trắng da sau sinh an toàn và đơn giản - tungloiloi - 07-30-2020
Sau sinh làn da của bạn bị nám sạm đen, chỉ vài tháng nữa bạn sẽ trở lại làm việc. Vậy phải làm thế nào để có làn da trắng sáng trở lại đây. Hãy xem cách tắm trắng da sau sinh an toàn và thật đơn giản cùng tinh bột nghệ nhé.
Sau khi sinh các bà mẹ thường được khuyên uống tinh bột nghệ hàng ngày, ăn thức ăn có nấu cùng với nghệ để bồ bổ sức khỏe, nhanh lành các vết thương. Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn được sử dụng để làm trắng sáng làn da cho bà mẹ mà vẫn an toàn cho bé. Dưới đây là một số cách để các bà mẹ có thể tắm trắng da sau sinh lấy lại làn da trắng sáng với tinh bột nghệ.
Tinh bột nghệ và sữa chua
Kết hợp 2 nguyên liệu này ngoài việc giúp bạn tắm trắng da còn mang tới cho bạn cảm giác mềm mịn mướt mát của làn da.
Chuẩn bị:
– 1 hộp sữa chua không đường
– 4 thìa tinh bột nghệ
Chuẩn bị:
– 1 hộp sữa chua không đường
– 4 thìa tinh bột nghệ
![[Image: tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-1.jpg]](http://tamtrangda.com.vn/wp-content/uploads/2015/11/tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-1.jpg)
Tắm trắng da sau sinh với nghệ và sữa chua
Cách làm:
– Cho sữa chua, tinh bột nghệ vào bát sứ sạch, trộn thật đều.
– Tắm qua cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ sữa chua không đường lên toàn thân và thư giãn trong 15 phút, tắm lại với nước sạch.
– Thực hiện tắm trắng da toàn thân tuần 3 lần, kiên trì trong 1-2 tháng bạn sẽ thấy da sáng mềm mịn hơn
– Cho sữa chua, tinh bột nghệ vào bát sứ sạch, trộn thật đều.
– Tắm qua cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp tinh bột nghệ sữa chua không đường lên toàn thân và thư giãn trong 15 phút, tắm lại với nước sạch.
– Thực hiện tắm trắng da toàn thân tuần 3 lần, kiên trì trong 1-2 tháng bạn sẽ thấy da sáng mềm mịn hơn
Tinh bột nghệ, cám gạo và sữa tươi không đường
Hỗn hợp này giúp bạn tẩy da chết, làm sáng da, làm mờ các vết nám, tàn nhang sau sinh, và hồi phục làn da.
Chuẩn bị:
– 1/2 bát cám gạo
-2 thìa tinh bột nghệ
– 50ml sữa tươi không đường.
Chuẩn bị:
– 1/2 bát cám gạo
-2 thìa tinh bột nghệ
– 50ml sữa tươi không đường.
![[Image: tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-2.jpg]](http://tamtrangda.com.vn/wp-content/uploads/2015/11/tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-2.jpg)
Kết hợp cám gạo, tinh bột nghệ để tắm trắng da sau sinh
Cách tắm:
– Trộn đều hỗn hợp trong bát sứ sạch để có hỗn hợp sền sệt.
– Tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên toàn thân đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Tắm lại với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng da.
– Thực hiện tuần 3 lần. Các ngày còn lại chỉ cần bôi kem dưỡng da là được. Cách làm da mặt trắng này an toàn và phù hợp với hầu hết các loại da.
– Trộn đều hỗn hợp trong bát sứ sạch để có hỗn hợp sền sệt.
– Tắm qua cơ thể với nước sạch. Thoa hỗn hợp lên toàn thân đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Tắm lại với nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng da.
– Thực hiện tuần 3 lần. Các ngày còn lại chỉ cần bôi kem dưỡng da là được. Cách làm da mặt trắng này an toàn và phù hợp với hầu hết các loại da.
Rượu nghệ
Rượu nghệ hạ thổ 1 tháng, hoặc để nơi thoáng mát sau 1 tháng có thể dùng để trị nám tàn nhang làm trắng da. Để làm rượu nghệ tắm trắng da sau sinh an toàn, bà mẹ cần chuẩn bị 1kg nghệ vàng, với 1.5l rượu gạo trắng.
![[Image: tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-3.jpg]](http://tamtrangda.com.vn/wp-content/uploads/2015/11/tam-trang-da-sau-sinh-bang-tinh-bot-nghe-3.jpg)
Rượu nghệ có khả năng trị nám da, làm trắng da, khắc phục các vấn đề rạn ra, sần sùi sau sinh
Cách làm:
– Rửa sạch nghệ, cạo bỏ vỏ, để ráo nước. Cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
– Cho nghệ vào bình thủy tinh, đổ rượu vào cho ngập khoảng 2 đốt tay.
– Đậy kín bình thủy tinh và ở nơi thoáng mát, hoặc hạ thổ 1 tháng. Sau đó lấy dùng dần.
– Tuần 3 lần bạn cũng thực hiện cách tắm như các phương pháp trên. Tắm qua với nước sạch, sau đó lấy một lượng nhỏ khoảng 1 chén rượu nghệ. Dùng bông sạch thấm vào rượu nghệ và massage toàn thân trong khoảng 10 phút, tắm lại với nước sạch. Lúc đầu có thể bạn sẽ thấy hơi vàng da, bạn có thể giảm bớt vàng da bằng cách sử dụng nước hoa hồng.
Xem thêm: Cách trắng da nhanh nhất
– Rửa sạch nghệ, cạo bỏ vỏ, để ráo nước. Cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
– Cho nghệ vào bình thủy tinh, đổ rượu vào cho ngập khoảng 2 đốt tay.
– Đậy kín bình thủy tinh và ở nơi thoáng mát, hoặc hạ thổ 1 tháng. Sau đó lấy dùng dần.
– Tuần 3 lần bạn cũng thực hiện cách tắm như các phương pháp trên. Tắm qua với nước sạch, sau đó lấy một lượng nhỏ khoảng 1 chén rượu nghệ. Dùng bông sạch thấm vào rượu nghệ và massage toàn thân trong khoảng 10 phút, tắm lại với nước sạch. Lúc đầu có thể bạn sẽ thấy hơi vàng da, bạn có thể giảm bớt vàng da bằng cách sử dụng nước hoa hồng.