Khớp gối là khớp rất quan trọng và rất dễ bị tổn thương
đau khớp gối là một bệnh phổ biến của
bệnh xương khớp và ai cũng có thể gặp phải
Cách chữa bệnh đau khớp gối có rất nhiều nhưng phải hết sức cẩn thận và phải tùy vào tình trạng nặng nhẹ mà ta có cách
điều trị bệnh đau khớp gối phù hợp
Một số biểu hiện thường gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối:
•Đau vùng khớp gối, ban đầu các triệu chứng đau nhẹ và càng ngày càng tăng dần về lúc nửa đêm.
•Sauk hi ngủ dậy hay có cảm giác cứng khớp gối và nếu được nghỉ ngơi sẽ thấy đỡ đau và dễ chịu hơn.
•Khi đi lại, gập duỗi khớp gối đều cảm thấy đau.
•Khi đi lên xuống cầu thang hoặc ngồi xổm xuống và đứng lên người bệnh có cảm giác đau.
•Trong một số trường hợp xảy ra hiện tượng khớp gối bị sưng, chứa nhiều dịch bên trong hay còn gọi là tràn dịch khớp.
•Biểu hiện bệnh nặng: các khớp gối có thể bị biến dạng vẹo vào trong hay còn gọi là chân đi vòng kiềng.
Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp gối
Để điều trị căn bệnh này, bệnh nhân chú ý không nên mang vác vật nặng quá sức của cơ thể, giảm cân để tránh tạo sức đè nặng lên các khớp; bổ sung nhiều canxi và vitamin D tốt cho xương khớp; sử dụng một số bài thuốc đông y nhằm lưu thông khí huyết, đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết, can thận, mạnh gân xương để giảm đau và chống tái phát . Đồng thời áp dụng các cách điều trị vật lý trị liệu như:
• Giảm đau, tăng tuần hoàn: Có thể áp dụng các phương pháp như chiếu đèn hồng ngoại, chườm nóng., chiếu thấu nhiệt vi sóng, điều trị bằng các dòng điện giảm đau, song siêu âm giảm đau,…
• Bài tập luyện cơ: Bệnh nhân có thể áp dụng các bài tập tốt cho xương khớp nhằm tác động lên việc gập duỗi khớp gối, gia tăng tầm vận động khớp gối, độ di động xương bánh chè….
Ngoài ra trong sinh hoạt hàng ngày, bệnh nhân nên tránh ngồi xổm, ngồi xếp bằng, hạn chế leo cầu thang hay leo dốc, hạn chế khiêng vác vật nặng chính là cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối hiệu quả.