Trái cây nhập khẩu không chỉ dành cho người lớn mà ngay cả các bé bước vào độ tuổi ăn dặm từ 6 tháng trở lên đều có thể dùng được. Có tới 3 loại trái cực ngon, cực bổ dành cho các con yêu trong thời gian làm quen với các dạng thực phẩm đấy.
Cùng xem mẹ nên mua gì cho con yêu ăn nhé
1. Dâu tây
Loại trái cây nhập khẩu này thường không có sẵn và có nhiều vì chúng khá nhạy cảm, thời gian bảo quản được ngắn. Tuy nhiên bạn vẫn có thể tìm mua
dâu tây Đà Lạt giá cả hợp lí mà hương vị cũng không tệ. Vị chua ngọt máy, nổi bật với hàm lượng vitamin C cao, vitamin B, khoáng chất,…
Cho dâu nghiền cùng sữa chua, bột yến mạch là món bổ dưỡng cho các bé từ 8 tháng tuổi trở lên. Lưu ý, nếu dâu chưa chín hay để đông lạnh hãy cắt đôi và hấp trong 3 phút trước khi nghiền cùng các nguyên liệu khác.
2. Cherry
Cherry tốt cho tất cả mọi người, với các bé từ 8 tháng tuổi trở lên hàm lượng chất chống oxy hóa giúp con khỏe mạnh, vitamin và các khoáng chất tham gia vào quá trình phát triển, hoàn thiện cơ thể của các bé. Quả cherry xay cùng chuối, táo, lê hoặc kết hợp với bột yến mạch, sữa chua kích thích bé ăn ngon, tránh tình trạng biếng ăn.
3. Việt quất
Quả việt quất nhập khá đắt nên không nhiều bậc phụ huynh chọn lựa làm thực phẩm ăn dặm cho con nhỏ. Chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A giúp sáng mắt, tăng cường hệ thống miễn dịch,…
Dùng việt quất chín rửa sạch và để ráo nước, xay nhuyễn sẽ có màu tím dễ thu hút sự chú ý của các bé. Loại quả này có thể kết hợp chung với chuối, táo, lê,…
Cái tốt và lợi ích không năm ở việc trái cây có đắt đỏ hay không mà phải xem chúng có phù hợp hay không. Nên các mẹ cũng đừng nên chăm chăm cho con yêu ăn 3 loại trên có thể bổ sung thêm như: mơ, mận, đu đủ chín,...
Chúc các con yêu luôn khỏe mạnh
>>> Nguồn:
http://luontuoisach.vn/cam-nang/chi-tiet...thang-tuoi