Điểm qua thành phần dinh dưỡng có trong mật ong chanh để giảm cân
mrnguyenvuong > 09-21-2015, 04:09 AM
Ngay sau đây, các chuyên gia của nhà thuốc tâm việt sẽ cùng nhau điểm qua thành phần dinh dưỡng có trong mật ong vs chanh xem bên trong nó có những gì mà có thể giúp được các bạn thu gọn vóc dáng hiệu quả đếnn hư thế
Phối hợp chanh và mật ong là một trong những cách tăng hiệu quả tối đa cho kế hoạch giảm cân của các bạn , mang lại hiểu quả tối ưu. Sự phối hợp vừa đủ lượng chanh và mật ong với mức năng lượng vừa đủ kèm theo thời gian và cách sử dụng sẽ cho các bạn kết quả bất ngờ lắm đấy
Trong thành phần mật ong cũng chứa một lượng đường lớn khoảng 80%. Nhưng lượng đường này tồn tại ở dạng mà cơ thể có thể hấp thu trực tiếp mà không cần thông qua quá trình chuyển đổi nào.Tỉ lệ glucozo và fuctozo trong mật ong gần như là 1:1 nên đây được coi là tỉ lệ lý tưởng cho gan giúp cơ thể chống lại các nguy cơ về tim mạch, tiểu đường và béo mập.
Nhiều người khi pha chế mật ong với chanh hay sử dụng nước trà ở nhiệt độ cao. Việc hòa mật ong với chanh trong nước sôi sẽ không thể duy trì được màu sắc, mùi vị tự nhiên, mà còn phá vỡ thành phần dinh dưỡng của mật ong