1. Chọn giày một cách khôn ngoan
Khi chọn mua giày, không ít người thường chỉ chú trọng đến vẻ ngoài của đôi giày đó mà không quan tâm xem mình có cảm thấy dễ chịu khi mang chúng hay không. Đây là một thói quen vô cùng tai hại, đặc biệt là đối với việc chọn giày cao gót. NTK giày Paul Andrew, người từng được mệnh danh là “Bậc thầy của những đôi giày cao gót không gây đau đớn” đưa ra lời khuyên: “Khi bạn mua giày, tôi nhất thiết khuyên bạn nên chú ý tối đa tới việc bạn thấy thế nào khi đi đôi giày đó chứ không phải chỉ chăm chăm quan tâm đến ngoại hình của đôi giày. Đôi giày phù hợp là thứ mà khi đi lên chân bạn cảm thấy vững vàng và thăng bằng. Đôi giày quá chật, quá rộng hay có phần quai được bố trí không hợp lý gần như chắc chắn sẽ làm bạn hối hận nếu mua về”. Shop giay nu giay cong so nu
2. Cách chọn giày cao gót
Có ba yếu tố cơ bản bạn cần chú ý để chọn được một đôi giày cao gót đẹp thật thoải mái và ít gây đau chân nhất có thể. Thứ nhất, đôi giày đó cần có phần lót thật dày với thêm một miếng lót nhỏ ở giữa giúp nâng đỡ, tạo sự êm ái cho bàn chân. Thứ hai, phần gót giày càng to bản bao nhiêu sẽ càng dễ chịu bấy nhiêu, vì vậy đừng chọn đôi giày nào có phần gót quá mảnh. Thứ ba, đôi giày nên có chiều cao gót không quá 8 centimet. Một lưu ý nữa là hãy mua giày vào giữa ngày, tránh mua vào buổi sáng. Nguyên do là bởi trong ngày, bàn chân có xu hướng phình to ra một chút, vì vậy nhiều khả năng đôi giày bạn cảm thấy vừa khi thử buổi sáng sau đó sẽ trở nên chật chội. giay cong so nu dep giay nu cao cap giay sandal nu