benh zona là bệnh lí gây đau đớn và phiền toái với người dính nên. Chế độ ăn uống sử dụng biện pháp an toàn đóng chức năng quan trọng trong việc phòng ngừa và trị bệnh kết quả bệnh lí này.
Thực phẩm nên đề phòng

1. Thực phẩm giàu arginine: Arginine là axit amin có thể thúc đẩy sự tiến triển khuẩn gây bệnh zona, đặc biệt các thực phẩm giàu arginine, ít lysine. khống chế ăn một vài thực phẩm giàu arginine như chocolate, lúa mì, yến mạch, bánh mì trắng...

2. Thực phẩm chế biến: các chất béo trong thực phẩm chế biến khi kết hợp với vi trùng zona tạo nên tình trạng bệnh trở phải trầm trọngnặng} hơn. Đặc biệt nếu chế độ ăn của bạn ít trái cây và rau quả. do vậy bạn cần phải hạn chế một vài loại thực phẩm chứa ít vitamin và khoáng chất như đồ ngọt, đồ uống giàu carbohydrate, những thực phẩm chiên, rán.


3. Ngũ cốc tinh chế: Ngũ cốc tinh chế là chủng thực phẩm đường huyết cao có chứa đường mà thân thể dễ dàng hấp thụ, làm tăng nguy cơ đột biến lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu cao có thể được liên kết với chất lỏng và rối loạn điện giải và gia tăng nguy cơ một vài bệnh nhiễm trùng , làm một vài vết thương vì virut zona gây cho lâu lành hơn.

4. Rượu bia: nên được hạn chế bởi vì thực phẩm và đồ uống chứa cồn có nguy cơ ngăn ngừa hệ thống miễn dịch và làm cho virut zona lây nhanh hơn.

cần ăn gì?

1. Thực phẩm giàu lysine

Theo Livestrong, lysine là axit amin có tác dụng làm giảm sự tăng trưởng có vi khuẩn , tăng sức khỏe , có nhiều trong sữa, các sản phẩm từ sữa, cá, những loại đậu, pho mát, thịt gà. Lượng lysine phải thiết cho một ngày là 1.250 mg.

2. Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C

Để trị bệnh và tránh bệnh zona, hệ miễn dịch của bạn nên đạt được trạng thái tốt nhất có khả năng và nên đến ngay Phong kham chuyen khoa da lieu để khám. Vitamin C và kẽm rất công hiệu trong việc trị bệnh zona, đây chính là Nguồn gốc mà người bị bệnh này được khuyến khích ăn một số chủng rau quả màu xanh lá, cam, ớt, dâu tây và khoai tây. Không chỉ vậy một số kiểu ngũ cốc giàu kẽm, thịt đỏ, một số loại đậu cũng là một số thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh zona.
>>>> Tìm hiểu thêm về cách chữa bệnh ban xuất huyết dị ứng

Cam, quýt, chanh... là một vài chủng quả giàu vitamin C rất tốt cho người gặp phải bệnh zona thần kinh. Ảnh: Findhomeremedy.
3. Tỏi

Tỏi là thực phẩm chuyên được áp dụng để chữa những bệnh nhiễm trùng nói chung và bệnh zona nói riêng. Tỏi có tính sát siêu vi mạnh mẽ có thể ngay lập tức làm dịu một số nốt zona. Kết hợp ăn và bôi để có hiệu nghiệm tốt nhất.

4. Tía tô đất

Tía tô đất là một kiểu cây thuộc họ bạc hà, có tác dụng kháng vi rút rất hợp lý để chữa trị zona. những cơ thể dính bệnh lí này cần phải tập cho mình thói quen uống một cốc trà tía tô đất vào mỗi sáng. chủng trà này không chỉ làm một vài nốt zona bớt đau, nó còn làm giảm mệt mỏi, , một trong một số Yếu tố tạo ra bệnh này.