Nhập môn Thiền - Phương pháp giúp con người lắng đọng và thăng hoa tâm trí
TTYTUONGVIET > 08-30-2016, 10:10 AM
Đôi khi
Điều đáng sợ nhất không phải là THẤT BẠI
mà chính là MẤT PHƯƠNG HƯỚNG để tiếp tục đi
Yếu đuối nhất không phải là khi BỆNH TẬT
mà chính là khi KHÔNG CÒN Ý CHÍ
Những người từng trải hiểu rằng, để rèn luyện một sức mạnh TINH THẦN họ phải trả cái giá còn đắt và khó khăn hơn nhiều so với rèn luyện CƠ BẮP & THỂ CHẤT. Sức mạnh TINH THẦN giúp vượt qua rào cản vật chất, mở ra một phương mới, bởi dựa vào niềm tin mạnh mẽ của bản thân. Ý chí và tinh thần không phải tự khắc mà có, đó là sự tôi luyện của kinh nghiệm cùng phương pháp.
THIỀN – một trong những phương pháp tiếp nhận năng lượng phát triển tinh thần mạnh mẽ. THIỀN là thói quen rèn luyện của nhiều người nhưng nó vẫn còn quá mới mẻ, đặc biệt là với người trẻ tuổi.
Với phương pháp THIỀN nhập môn dành cho người mới học, ThS Ngô Minh Duy đã chung bước cùng dự án vì cộng đồng của Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt. Chúng tôi hướng dẫn các khóa Thiền miễn phí. Từng khóa THIỀN nhanh chóng được mở ra để giúp các bạn trẻ hoặc những người đã quen với tọa thiền trao đổi cùng nhau.
Với sự tĩnh tọa từ THIỀN, như một sự đối lập đối với cuộc sống sôi động và luôn quay cuồng. Tạo ra thế cân bằng giúp dễ dàng vượt qua mọi biến cố.
► Những ai có thể thiền?
Mọi người đều có thể hành thiền. Để sức khỏe bản thân và gia đình được cải thiện, ngay từ bây giờ mỗi chúng ta phải có trách nhiệm hơn với chính mình. Bởi, không gì quan trọng bằng sức khỏe, không gì bù đắp được tâm hồn.
► Mục tiêu của khóa thiền
Giảm stress, cải thiện giấc ngủ, phục hồi sức khỏe và tiếp nhận năng lượng của vũ trụ.
► Nội dung chương trình khóa học thiền
12 buổi học, mỗi buổi là 2 giờ (120 phút), học viên được hướng dẫn lý thuyết và thực hành trực tiếp cũng như chia sẻ những trở ngại gặp phải khi hành thiền.
► Dự án “Thiền và sức khỏe cộng đồng”
Với mục tiêu phi lợi nhuận, chúng tôi hướng dẫn các khóa thiền miễn phí, mỗi học viên tham dự khóa thiền chỉ chia sẻ một ít kinh phí về cơ sở vật chất và điện, nước cho trung tâm là 350.000 VNĐ (Ba trăm năm mươi ngàn đồng/12 buổi/học viên).
THÔNG TIN CHI TIẾT TỔ CHỨC KHÓA HỌC THIỀN
Lớp Thiền 01
Thời gian 18h00-20h00 | Thứ 2 & Thứ 4
Khai giảng 18h00 | Ngày 05.09.2016
Thời lượng 12 Buổi
Lớp Thiền 02
Thời gian 08h00-10h00 | Thứ 7 & Chủ nhật
Khai giảng 08h00 | Ngày 10.09.2016
Thời lượng 12 Buổi
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC TINH THẦN Ý TƯỞNG VIỆT
Địa chỉ: 225/11 Nguyễn Đình Chiểu, phường 5, Quận 3, Ho Chi Minh City
Điện thoại: 083 92 92 920 - 083 92 91 003 | Website: ytuongviet. org. vn