Options
Các thói quen xấu đang dần “giết chết” làn da bạn | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Các thói quen xấu đang dần “giết chết” làn da bạn
-
Các thói quen xấu đang dần “giết chết” làn da bạn
doisotrung > 09-08-2016, 09:12 AM
Tưởng chừng như bản thân luôn biết bảo vệ da bằng cách dùng kem chống nắng đúng cách, che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài, dùng đủ loại kem để dưỡng da trắng đẹp.
Nhưng bên cạnh đó, những thói quen xấu đã vô tình là tác nhân khiến làn da bạn trở nên xấu đi. Hãy cùng xem bản thân bạn có phạm vào những lỗi này không nhé!
1. Không uống đủ nước
Việc cung cấp đủ nước không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp cho làn da bạn luôn mịn màng. Thiếu nước sẽ làm cho da bạn xuống cấp “trầm trọng’’, dễ bong tróc vẩy, dễ làm khô da. Nên trước khi nghĩ rằng sẽ mua mĩ phẩm mắc tiền để phục hồi da, thì việc đơn giản là hãy chăm sóc làn da bạn bằng cách cung cấp đủ nước cho nó.
>>> Xem thêm: Mua Sakura Dead Sea Mineral Mud Whitening Mask Cream Ở đâu
![[Image: cung-cap-du-nuoc-cho-co-the-moi-ngay(1).jpg]](http://www.maihan.vn/images/images/cung-cap-du-nuoc-cho-co-the-moi-ngay(1).jpg)
Uống đủ nước sẽ làm da bạn luôn căng mịn
2. Ăn uống không kiểm soát
Việc không quan tâm đến chế độ ăn uống, ăn quá nhiều đồ nóng, đồ cay sẽ chỉ làm làn da bạn ngày càng sần sùi và dễ nổi mụn. Nên ăn thật nhiều rau quả để luôn bảo vệ làn da đẹp từ sâu bên trong cơ thể.
![[Image: tri-mun2_wyhy.jpg]](http://www.maihan.vn/images/images/tri-mun2_wyhy.jpg)
Ăn uống không điều độ cũng là tác nhân làm xấu làn da bạn
3. Không vệ sinh tay trước khi rửa mặt
Bạn luôn nghĩ môi trường là nguyên nhân chính, nhưng chưa phải, bàn tay bạn là nơi bẩn nhất với hàng triệu vi khuẩn gây viêm nhiễm cho làn da. Việc không rửa tay trước khi rửa mặt vô tình “giúp” bạn đưa vi khuẩn và bụi bẩn trực tiếp lên mặt khiến quá trình làm sạch da trở thành cơ hội để các nốt mụn nảy nở. Nếu bạn không vệ sinh tay trước khi làm sạch da, đừng thắc mắc tại sao bạn dù đã làm sạch da rất cẩn thận mà mãi không thoát khỏi mụn.
4. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với một làn da trắng đẹp. Hãy bỏ ngay những thói qen thức khuya, ngủ không đủ giấc, nó luôn là một nguy cơ tiềm ẩn làm xấu đi làn da bạn. 10 giờ đến 11 giờ khuya là khoảng thời gian mà làn da cần được nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc, là thời gian mà làn da tái tạo lại các tế bào bên trong. Việc ngủ đủ giấc không chỉ giúp cho bản thân có một làn da đẹp, mà còn giúp cho tinh thần luôn phấn chấn, hứng khởi.
>>> Xem thêm: Sakura Multivitamin Herbals Whitening System
5. Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài
Đây là sai lầm mà rất nhiều người mắc phải. Bạn nên biết bản chất thật của việc sử dụng kem chống nắng là bảo vệ da khỏi tác hại của những tia UV có trong ánh nắng mặt trời, và tránh chất bẩn phá hoại làn da bạn. Không chỉ khi đi ra ngoài nắng, đi biển… mà ngay khi bạn đang ngồi trong bóng râm hay trong nhà thì tác hại của các tia UV vẫn luôn “vây bám” và “tàn phá” làn da bạn.
Các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, đồng thời làm giảm các sắc tố đen và thâm sạm trên da.
6. Tẩy da chết mỗi ngày
Bạn luôn biết rằng vai trò quan trọng của bước tẩy da chết trong quá trình chăm sóc da, giúp da luôn dễ hấp thu tốt kem dưỡng, kem trắng da,.. Nhưng nếu lạm dụng tẩy da chết hàng ngày thì sẽ khiến làn da càng ngày càng khô ráp, mất đi độ ẩm vốn có của da, thậm chí mất cân bằng PH. Do đó, bạn cần lưu ý là chỉ nên thực hiện tẩy da chết cho da từ 1-2 lần/ tuần.
7. Chăm sóc da không thường xuyên
Nếu bạn may mắn sở hữu làn da trắng mịn, không mụn thì đây có lẽ là một món quà vô giá của cuộc sống mà bạn nữ nào cũng mơ ước. Tuy vậy, da đã đẹp không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua mọi công đoạn chăm sóc da hằng ngày.
Các tế bào chết vẫn luôn được sinh ra mỗi ngày, quá trình lão hóa cũng đều diễn ra hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn không chăm sóc thì sự tích tụ càng nhiều các lớp tế bào da chết sẽ khiến da trở nên khô ráp, kém trắng mịn, dễ bị sạm và xấu đi. Cũng giống như việc tưới nước cho cây, làn da cũng cần được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày thì mới luôn đẹp rạng rỡ.
![[Image: images%20(2).jpg]](http://www.maihan.vn/images/images/images%20(2).jpg)
Không nên chăm sóc da không thường xuyên để suy trì làn da đẹp
>>> Xem thêm: Viên uống trắng da Sakura HCL White Blossom
Chắc hẳn rằng sau bài viết, các bạn sẽ tập lại cho mình một thói qen tốt hơn, khoa học hơn để dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong, chứ không phải lạm dụng nhiều vào mỹ phẩm. Các cô gái đẹp ngày nay luôn biết cách tốt nhất để đối đãi với làn da của mình, các bạn nhỉ?
Nguồn: whitelabel.com.vn