Ai cũng biết rằng các loại thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng cực kì tốt cho các mẹ bầu và cả thai nhi trong bụng nữa. Tuy nhiên với những chị em không biết chọn những loại thực phẩm sạch thì cũng rất dễ bị ảnh hưởng và vô tình mang theo nguồn bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến bé yêu của mình. Do đó mà me bau nen an gi tot cho thai nhi
xem thêm :
phòng tránh dị tật thai nhi
Muốn bé yêu được khỏe mạnh và thông minh thì nên nhớ trong suốt quá trình thai kì các mẹ bầu nên có một chế độ ăn uống thật lành mạnh. Chế độ ăn uống này không chỉ cung cấp cho bạn và bé nguồn dinh dưỡng cần thiết để phát triển mà còn giúp bé phòng chống được những dị tật bẩm sinh không đáng có.
[IMG]
Phòng chống dị tật hở hàm ếch ở trẻ nhỏ
Có thể nói tật hở hàm ếch ở trẻ là một dị tật khá đau đớn và mang lại cực kì nhiều ảnh hưởng cho bạn và tâm lý sau này ở trẻ. Nguyên nhân của việc hở hàm ếch này ở trẻ nhỏ tuy chưa được xác định do nguyên nhân nào thì một chế độ dinh dưỡng nghèo nàn cũng góp phần ảnh hưởng khiến dị tật này phát triển nhanh hơn. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng , trong quá trình mang thai mẹ ăn uống không đủ vitamin A và a-xít folic sẽ dẫn đến trẻ khi sinh ra có nguy cơ bị dị tật hở hàm ếch.
Vitamin A và axit folic là những thực phẩm vàng giúp mẹ phòng chống dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ.
Nếu muốn trẻ chào đời một cách thuận lợi nhất thì bên cạnh một chế độ dinh dưỡng đầy đủ bạn cần phải đảm bảo những loại thực phẩm giàu vitamin A như dầu gấc, các loại cá hồi và thịt bò cùng cà chua vv.
Phòng ngừa
dị tật ống thần kinh ở thai nhi
Những dị tật ống thần kinh ở đây bao gồm có tật nứt đốt sống và khiếm khuyết não ở trẻ. Tật nứt đốt sống ở đây sẽ gây tổn thương các dây thần kinh dẫn đến chân tay của bạn bị lệt. Tật khuyết não khiến não của trẻ không thể phát triển được và gây nên tình trạng tử vong ở trẻ sơ snh. Đây là một trong những dị tật nguy hiểm nhất ở thai nhi. Tuy vậy, mẹ bầu vẫn có thể phòng chống được dị tật nguy hiểm này bằng cách tăng cường axit folic và vitamin B12 trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
Việc bổ sung acid folic có thể được bổ sung bằng việc uống viên thuốc tổng hợp và cộng thêm ăn một số thực phẩm như rau, thức ăn nhiều lá và các loại ngũ cốc vv. Một số loại cải cũng có chứa hàm lượng b12 rất cao.
Phòng ngừa chứng rượu ở thai nhi bằng cách ăn uống lành mạnh
Trong quá trình mang thai nếu bạn uống rượu sẽ khiến cho thai nhi có nguy cơ bị sẩy thai, dị dạng hoặc mắc “hội chứng rượu ở thai nhi”. Những đứa trẻ mắc “hội chứng rượu ở thai nhi” thường yếu, nhỏ hơn những trẻ sơ sinh khác, với những đặc điểm rất dễ nhận thấy: đầu nhỏ, mắt ti hí, cằm lẹm, môi trên mỏng và nhân trung ngắn. Những em bé này cũng rất kém ăn, bứt rứt và dễ mắc cách bệnh như tim, tắc ruột, bộ phận sinh dục không bình thường. Người mẹ trong quá trình mang thai uống rượu càng nhiều thì trẻ sinh ra mắc các bệnh như chậm phát triển về thể chất và trí tuệ càng cao.
Một số mẹ bầu khi mang thai có sử dụng rượu. Đây quả thực là một trong những trường hợp khá nguy hiểm vì có thể khiến cho mẹ bầu bị xảy thai. Đây được coi là hội chứng rượu ở thai nhi. Những đứa trẻ bị mắc hội chứng này thường có cơ thể yếu, mắt bé, đầu nhỏ hơn các trẻ sơ sinh khác. Những đặc điểm khác dễ nhận thấy đó chính là tình trạng kém ăn, bứt rứt khó chịu và có bộ phần sinh dục rất nhỏ.
me bau nen an gi tot cho thai nhi ?
Nói không với rượu và rượu là cách tốt nhất cho mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Để tránh trường hợp xấu nói trên, người mẹ mang thai cách tốt nhất nên có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Không uống rượu hoặc uống rượu dưới mọi hình thức. Và quan trọng nhất, bạn nên tránh xa khói thuốc lá môi trường.
Đối với trẻ sinh ra khỏe mạnh và an toàn là một quá trình mà cần rất nhiều nỗ lực của người mẹ và những người xung quanh. Bạn tạo ra một môi trường cho các em bé tốt nhất trong thai kỳ và thế giới bên ngoài để phát triển một ẩn con toàn diện hơn.