Tình trạng cận thị lệch đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là thường xuất hiện ở những người có độ tuổi còn rất trẻ. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ cảnh báo nguy cơ mắc bệnh “hỏng một bên mắt” vì thói quen bị cận mà lười đeo kính.
Cận thị lệch là gì?
Trên thực tế, mọi người vẫn chưa lường hết được hậu quả nghiêm trọng của việc bị cận lệch mà không đeo kính nó nguy hiểm tới mức độ nào. Bởi vậy, rất nhiều người đã chủ quan và thường bỏ qua việc đeo kính vì ngại ảnh hưởng đến nhan sắc và vướng víu. Ở một số người, độ chênh lệch này không lớn, nhưng tình trạng cận lệch tới vài độ giữa 2 mắt là khá phổ biến.
Hậu quả nghiêm trọng khi bị cận lệch mà không đeo kính
Tình trạng cận thị lệch cần có biện pháp khắc phục và xử lý kịp thời để tránh những biến chứng nguy hại cho mắt. Bởi nếu về lâu dài có thể dẫn đến nguy cơ nhược thị.
Dựa trên kết quả nghiên cứu cho biết, nhược thị là hiện tượng suy giảm khả năng hoạt động của các cơ quan thị giác, khiến cho thị lực bị giảm sút nghiêm trọng và không thể điều trị bằng cách chỉnh số đo kính. Do đó, việc đeo kính được xem là quá muộn khi đã mắc nhược thị. Lúc này, thị lực của bên mắt có tật khúc xạ lớn hơn (bị cận nặng hơn) sẽ phát triển không bình thường, lâu dần dẫn đến mất thị giác. Các chuyên gia cho biết, sự chênh lệch mức độ cận giữa hai bên mắt càng lớn thì nguy cơ mắc nhược thị càng cao.
Biện pháp phòng tránh nguy cơ nhược thị khi bị cận lệch
Mọi người cần phải phòng tránh nguy cơ nhược thị ngay từ đầu khi mới bị cận lệch bằng các biện pháp sau:
Đeo kính có số đo thích hợp cũng mang lại hiệu quả tốt cho mắt.
Tích cực đi khám mắt và điều chỉnh số đo thích hợp khi có sự thay đổi độ cận.
Những người bị cận cần tạo thói quen học tập, nghỉ ngơi khoa học cho mắt. Đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho mắt như cá, cà rốt, bí đỏ, …
Theo ý kiến của các chuyên gia, khoảng cách tốt nhất là cách vở hoặc máy tính từ 30 – 35cm.
Khi làm việc với máy tính không nên quá 2 giờ. Cứ sau khoảng 2 giờ bạn nên dành ra khoảng 10 phút cho mắt nghỉ ngơi trước khi làm việc tiếp.
Hạn chế tối đa việc thức khuya, thay vào đó hãy ngủ đủ giấc, đảm bảo mỗi ngày ngủ đủ 7 – 8 giờ.
Khi đau mắt bạn cần đi khám bác sĩ ngay để điều trị an toàn và hiệu quả cho mắt.
Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong nhằm kích thích cho thị lực được tốt và khỏe hơn sau những giờ làm việc vất vả, căng thẳng, mỏi mắt,...bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng như: nhung hươu tươi SIberia, cao ban long, nhung hươu khô thái lát, tinh chất nhung hươu,...Để biết thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập vào website:
nhansamnhunghuou.com
Tag: http://nhansamnhunghuou.com/tre-em-co-du...uou-khong/
http://nhansamnhunghuou.com/an-nhung-huou-co-beo-khong/