• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Người bị rối loạn tiêu hóa cần có chế độ ăn uống như nào? | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Người bị rối loạn tiêu hóa cần có chế độ ăn uống như nào?
• Người bị rối loạn tiêu hóa cần có chế độ ăn uống như nào?

• Người bị rối loạn tiêu hóa cần có chế độ ăn uống như nào?

  caothilua89 > 11-30-2016, 03:01 AM

  Khi ăn uống không khoa học và đúng cách sẽ dẫn đến những biểu hiện bị rối loạn tiêu hóa ở mọi lứa tuổi. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chế độ ăn uống tốt cho người bị rối loạn tiêu hóa không phải ai cũng biết.
  
  Rối loạn tiêu hóa kéo dài dễ dẫn đến viêm đại tràng mãn tính
  
  Rối loạn chức năng tiêu hóa nếu không phát hiện và xử lý kịp thời sẽ dẫn đến các biểu hiện người mệt mỏi, biếng ăn, đầy hơi, đau bụng dai dẳng, sốt cao về chiều, … thậm chí nghiêm trọng hơn là tình trạng suy nhược cơ thể, sụt cân, thiếu máu, rối loạn nước và chất điện giải do tình trạng tiêu chảy tái đi tái lại nhiều lần gây ra.
  
  
  

  

  
  
  Chức năng tiêu hóa sẽ được cải thiện nhanh chóng khi bổ sung đầy đủ các dưỡng chất khoa học dưới đây.
  
  Nước và chất điện giải, chủ yếu là kalium chính là dưỡng chất quan trọng nhằm nâng cao thể trạng sức khỏe.
  
  Để vừa nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và tốt cho hệ đường ruột bạn nên bổ sung chất đạm.
  
  Những hoạt chất sinh học cần được bổ sung đối với những người bị rối loạn tiêu hóa. Bằng cách này sẽ giảm được liều lượng thuốc hóa học đang dùng với mục đích trị rối loạn tiêu hóa, đồng thời bảo vệ niêm mạc đường ruột.
  
  
  Ngoài ra, những người bị rối loạn tiêu hóa cần lưu ý:
  
  
  

  

  
  
  Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên bạn nên tích cực bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày từ 2-3 lít. Trong trường hợp này các loại nước khoáng chứa nhiều kali và magiê được xem là sự lựa chọn lý tưởng. Để tăng hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng trong nước uống thì bạn có thể pha thêm mật ong, bột nhung hươu khô, …
  
  Tích cực ăn các loại thịt trắng như thịt gia cầm để bổ sung nguồn chất đạm thiết yếu cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận.
  
  Vitamin D có nhiều trong trứng luộc hoặc cá biển mang lại hiệu quả kháng viêm và tốt cho một số bệnh đường ruột.
  Với những trường hợp dễ bị tiêu chảy vì sữa tươi thì bạn nên thay sữa tươi bằng sữa chua. Thông thường, trong bữa ăn hàng ngày của người bị rối loạn tiêu hóa nên có 3 món sữa chua, chuối và khoai lang trên bàn ăn để bổ sung kali và vitamine B6 cho cơ thể.
  
  Những đối tượng bị rối loạn tiêu hóa cần tích cực lựa chọn các loại quả có chứa nhiều vitamin C. Đây chính là dưỡng chất quan trọng có thể khiến các vết loét trên niêm mạc ruột khó lành và làm êm dịu đường ruột.
  
  Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng một số thực phẩm chức năng như: nhung hươu tươi SIberia, nhung hươu khô thái lát, nhung hươu ngâm mật ong, cao ban long,...Đây là những sản phẩm có ngồn gốc thiên nhiên giúp bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh cho con người, đặc biệt có thể giúp cải thiện bệnh rối loạn tiêu hóa rất tốt. Để biết thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập vào website: nhansamnhunghuou.com
  
  
  

  Nguồn bài viết: http://nhansamnhunghuou.com/che-do-an-uong-tot-cho-nguoi-bi-roi-loan-tieu-hoa-khong-phai-ai-cung-biet/

  
  
  Tag: http://nhansamnhunghuou.com/an-nhung-huou-co-beo-khong/
  
  http://nhansamnhunghuou.com/tre-em-co-du...uou-khong/
• Bài trước Bài tiếp theo