• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Sức khỏe phụ nữ
  • Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ
• Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

• Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

  hohazz > 03-02-2020, 06:14 AM

  Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng trong duy trì nét xuân, vóc dáng, làn da,. Estrogen thiếu hụt hoặc rối loạn là nguyên nhân chính gây ra các hiện tượng da nhăn nheo, chùng nhão, kém đàn hồi; khô âm đạo, giảm ham muốn, ngại gần chồng; loãng xương, đau mỏi các khớp; suy giảm trí nhớ; tóc xơ, gãy rụng; nám sạm, tàn nhang; ngực teo hoặc chảy xệ; tích mỡ vùng eo; buồn bực chân tay, khó ngủ...Để có thể điều chỉnh được tình trạng này thì các bạn cần phải nhận biết rõ những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ.
  
   
   >>> Giảm cân Keto slim có tốt không?
   
  Dưới đây là một số dấu hiệu suy giảm nội tiết tốt nữ Estrogen.
  Những vấn đề về da
  Khi hormone Estrogen trong cơ thể giảm sút thì làn da của chị em sẽ bị thoái hóa, xuống cấp nhanh chóng. Dưới đây là những dấu hiệu thường thấy nhất nếu lượng nội tiết tố giảm.

  • Mụn phát triển: Estrogen thấp sẽ khiến quá trình thải độc tố, bã nhờn của cơ thể kém, trì trệ. Việc bã nhờn tích tụ kết hợp với bụi bẩn sẽ gây ra tình trạng mụn mọc nhanh chóng và khó chữa hơn.
    
    
  • Da khô, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn: Lượng Estrogen giảm sút sẽ khiến da của bạn bị lão hóa, độ đàn hồi kém và khô da. Vì vậy, bạn sẽ thấy nhiều nếp nhăn trên da mặt, đặc biệt ở vùng khóe mắt, miệng và trán.
    
    
  • Nám, tàn nhang: Khi hormone nữ giảm sút thì các hắc tố Melanin sẽ gia tăng trên biểu bì da và hình thành nhiều đồi mồi, tàn nhang và nám hơn. Tình trạng này biểu hiện nhiều nhất ở hai bên má của chị em phụ nữ.
    

  Kinh nguyệt không đều, rối loạn nội tiết tố
  Estrogen là hormone quan trọng nhất, là yếu tố tác động, điều khiển chính của chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Nếu các bạn thấy kinh nguyệt có sự thay đổi như: không đều, thiếu kinh, rối loạn,… mà không có nguyên nhân thì đó có thể là do nội tiết tố suy giảm. 
   
  Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do tuổi tác, tâm lý hoặc chế độ ăn uống hằng ngày. Khi cơ thể chị em suy giảm Estrogen quá mức thì có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản khiến phụ nữ khó thụ thai.
   
  Âm đạo khô, quan hệ dễ đau rát
  Cơ thể chị em có nồng độ Estrogen thấp sẽ khiến hoạt động của tuyến Bartholin kém, dẫn đến việc tiết chất nhờn không nhiều. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến âm đạo bị khô khi yêu. Điều này khiến phụ nữ bị đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục. 
   
  Giảm ham muốn sinh lý
  Một dấu hiệu vô cùng phổ biến, thường gặp ở người có nội tiết tố nữ suy giảm đó chính là không còn ham muốn nhiều đối với tình dục, thậm chí có người cảm thấy khó khăn khi quan hệ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến chuyện chăn gối, tình cảm vợ chồng và hạnh phúc của gia đình. 
   
  Tăng cân
  Việc giảm sút nồng độ hormone Estrogen có ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng. Nội tiết tố nữ có vai trò quan trọng trong vấn đề kiểm soát chất béo, cân nặng và thân hình của phụ nữ.
  Vào thời kỳ mãn kinh hay hormone nữ giảm thì các vùng hông, đùi và bụng thường tích trữ mỡ. Như vậy, các chị em sẽ dễ bị thay đổi vóc dáng, tăng cân khi lượng Estrogen thấp.
   
  Dễ bị trầm cảm
  Theo một số nhà nghiên cứu, lượng Estrogen có ảnh hưởng đến chất hóa học tâm lý Serotonin. Đây là chất giúp tinh thần, tâm trạng của con người tốt hơn. Do đó, nếu thiếu hụt nội tiết tố thì nồng độ Serotonin cũng giảm sút và dẫn đến tình trạng trầm cảm, tâm lý không ổn định, hay thay đổi thất thường.
   
  Cách khắc phục thiết hụt nội tiết tố
   
  Trước tiên, bạn nên hiểu rõ về Estrogen. Sự suy giảm nội tiết tố gây ra các triệu chứng khác nhau trên cơ thể phụ nữ, mà đôi khi chúng ta không chú ý hoặc không nhận biết đúng nguyên nhân. Nếu cứ quan tâm tới từng cơ quan bị rối loạn để rồi khám bệnh ở nhiều chuyên khoa, mang về các toa thuốc khác nhau dễ dẫn đến phản ứng phụ, chồng chéo nhau nguy hiểm. Theo bác sĩ Học, bạn chỉ cần bổ sung Estrogen nội tiết tố đầy đủ cho cơ thể thì tình trạng rối loạn toàn thân và rối loạn tình dục… sẽ được phục hồi.
   
  Bạn có thể bổ sung estrogen dạng hóa tổng hợp (tiêm hoặc uống) theo đúng chỉ định  bác sĩ. Giải pháp có tác dụng nhanh sau 3-7 ngày, song nếu sử dụng quá liều quy định có thể gây quá sản nội mạc tử cung, làm tăng kích thước khối u. Liệu pháp này cũng chống chỉ định với phụ nữ có nguy cơ cao ung thư vú, cổ tử cung, buồng trứng...
   
  Bạn cũng có thể bổ sung estrogen bằng cách sử dụng một số sản phẩm tăng cường và hỗ trợ. Một trong những sản phẩm đang được rất nhiều người ưa thích hiện nay đó là sâm tố nữ puecolazen (collagen) . Sảm phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng và được nhiều khách hàng các nghệ sĩ tin tưởng sử dụng.
• Bài trước Bài tiếp theo