Options
Các cách trị nám tại nhà siêu hiệu quả và đơn giản | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Các cách trị nám tại nhà siêu hiệu quả và đơn giản
-
Các cách trị nám tại nhà siêu hiệu quả và đơn giản
hohazz > 08-02-2020, 10:40 AM
Nám sạm da xuất hiện là do sự hắc tố melanin sản sinh dư thừa, tạo thành những mảng không đều màu trên da. Nám và tàn nhang tuy không để lại đau đớn giống như các loại mụn mủ, mụn bọc, thế nhưng nó vẫn làm cho nhan sắc bị tụt hạng đáng kể.
Không phải chuyện gì lạ lùng, từ sau tuổi 25 bạn thấy làn da của mình xuống cấp trầm trọng khi không được chăm sóc kỹ càng, đúng cách, nhất là nám, tàn nhang sẽ dần xuất hiện.
![[Image: an-thuc-pham-tri-nam-da.jpg]](https://bacsieva.com/wp-content/uploads/2020/03/an-thuc-pham-tri-nam-da.jpg)
Nguyên nhân dẫn đến sự hình thành của nám, tàn nhang như sau:- Ánh nắng mặt trời trực tiếp tác động vào da.
- Thiếu hụt nội tiết tố - Estrogen ở phụ nữ giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh.
- Do lão hoá da.
- Hoặc do lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng làm da bị bào mòn, nhạy cảm hơn dưới ánh nắng.
Cách trị nám da tại nhà đơn giản mà hiệu quả
1. Cách trị nám tàn nhang bằng khoai tây đông đá
Thành phần của khoai tây chứa nhiều tinh bột, vitamin, cùng các khoáng chất, các phenol tự nhiên... nên tốt cho da của bạn.
Ngoài ra, nó chứa các dưỡng chất như các vitamin C, B6, kali, chất xơ giúp sản sinh ra các collagen giúp duy trì làn da tươi trẻ, giúp chống lão hóa và làm giảm các vết thâm nám cho da.
Cách thực hiện:
- Khoai tây sau khi mua về, bạn đem rửa thật sạch, gọt vỏ và thái thành các miếng nhỏ.
- Cho khoai tây vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
- Đổ khoai tây ra bát rồi cho nước cốt chanh vào và xay nhuyễn cùng khoai tây tạo thành hỗn hợp mịn.
- Đổ hỗn hợp khoai tây vào khay nhựa rồi cho vào ngăn đá, sau khoảng 5 tiếng, đá đông lại lúc đó bạn có thể sử dụng.
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn lấy một viên khoai tây đông đá thoa đều lên mặt, massage kĩ ở những vùng da có nhiều đốm nâu.
- Cứ thế chà liên tục đến khi viên đá tan hết, lấy thêm 1 2 viên nữa chà tiếp. Rồi lưu hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
- Áp dụng công thức này hàng ngày, vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy tình trạng nám tàn nhang được cải thiện rõ rệt.
Lá trầu không chứa các khoáng chất và vitamin chủ yếu là canxi, caroten, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C… giúp làm sạch da và trị nám tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lá trầu không sau khi mua về bạn rửa sạch, rồi ngâm qua nước muối
- Cho nước vào ngập mặt lá trầu rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút
- Cho lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc lá.
- Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu, thêm chút muối tinh rồi đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.
- Cho hỗn hợp trên vào 1 lọ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy ra 1 ít.
- Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang, dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 10-15 phút, rửa sạch bằng nước mát.
- Bạn chỉ đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, không nên để quá lâu, và chỉ bôi lên vùng da bị nám chứ không bôi khắp mặt.
- Áp dụng công thức này 2 lần/tuần, sau 10 ngày liên tiếp sử dụng liên tiếp nên giảm xuống còn 1 lần/tuần.
Vitamin A và B trong cà chua giúp làm mờ các đốm nám, tàn nhang và làm chậm quá trình lão hóa của da, vitamin C kích thích quá trình sản xuất collagen, tăng cường độ đàn hồi và chống lại sự hình thành các nếp nhăn. Vì thế, sử dụng cà chua có thể trị nám tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện
- Cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc thu lấy nước ép.
- Trộn nước ép cà chua và sữa tươi theo tỉ lệ 1:1, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng bông gòn thấm dung dịch thoa đều khắp mặt và nhẹ nhàng massage. Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 -30 phút, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện công thức này liên tục 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy nám cứ thế mờ dần, da sáng lên trông thấy.
Tía tô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin A, C, canxi, sắt, phốt pho, kẽm... có khả năng loại bỏ tế bào chết, giảm sự tích tụ và làm loãng melanin dưới da, trị nám tàn nhang rất tốt.
Cách thực hiện
- Lá tía tô sau khi mua về, rửa sạch, ngâm qua nước muối để sạch khuẩn. -
- Cho vào máy xay lấy nước ép.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng bông cotton thấm mà thoa đều lên bề mặt da. Massage nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó rửa sạch mặt.
5. Nước cốt chanh trị nám hiệu quả
Chanh xưa nay là thần dược thiên nhiên không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Chanh có vô vàn công dụng làm đẹp như: làm trắng da, mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông, trị mụn cám, mụn đầu đen, chống não hóa da, mờ sẹo, giảm thâm,... Sử dụng nước cốt chanh cũng là cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên dành cho phụ nữ ngoài 30 tuổi. Axit và vitamin C có trong nữa cốt chanh sẽ làm giảm màu, cải thiện rõ rệt tình trạng nám trên da mặt.
Để sử dụng chanh trị nám da tại nhà, sau khi rửa mặt sạch, bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ nước cốt chanh lên da mặt. Bạn để nước cốt chanh lên da mặt, sau 15 phút rửa lại mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả trị nám vượt trội.
5. Trị nám tại nhà bằng cà rốt
Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A có công dụng ức chế hắc tố gây thâm nám, cung cấp các dưỡng chất cho da, giúp da khỏe đẹp từng ngày. Để trị nám da tại nhà bằng cà rốt, bạn nên bổ sung cà rốt vào thực đơn các bữa ăn của mình. Bên cạnh đó, để hiệu quả trị nám vượt trội, bạn cũng nên thường xuyên đắp mặt nạ cà rốt.
Cách thực hiện:
- Bạn lấy 1 củ cà rốt đem xay nhuyễn, sau đó dùng bông tẩy trang thấm đều lên da,
- Để khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất từ cà rốt thẩm thấu sâu và bên trong.
- Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Ngoài ra để trị nám, tàn nhang, chống lão hóa da hiệu quả thì bạn cũng cần chọn mua và sử dụng những loại mỹ phẩm tốt, có nguồn gốc tự nhiên chuyên đặc trị nám và tàn nhang có thể kể đến như : Kem dakami, kem 22 again, Rechiol, Kem favita...Đây đều là những dòng kem đang được rất nhiều người ưa chuộng và tin dùng về độ hiệu quả và an toàn cho da khi sử dụng. - Ánh nắng mặt trời trực tiếp tác động vào da.