Options
Phương pháp chăm sóc da sau sinh cho các mẹ | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Phương pháp chăm sóc da sau sinh cho các mẹ
-
Phương pháp chăm sóc da sau sinh cho các mẹ
hohazz > 08-18-2020, 03:09 AM
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phụ nữ đặc biệt là các chị em sau khi bầu bí, sinh nở thì da lão hóa trầm trọng. Nám, tàn nhang, nếp nhăn...xuất hiện nhiều. Vậy làm sao để lấy lại nhan sắc, lấy lại làn da trắng trẻo hồng hào thì các bạn có thể xem bí quyết chăm sóc da sau sinh dưới đây nhé.
![[Image: cham-soc-da-sau-lan-kim.jpg]](https://bacsieva.com/wp-content/uploads/2020/01/cham-soc-da-sau-lan-kim.jpg)
Phương pháp dưỡng da mặt sau sinh
1. Xông hơi
Đây là phương pháp dưỡng da mặt đơn giản nhất. Khi xông hơi, các lỗ chân lông trên da mặt trở nên thông thoáng, đẩy bã nhờn ra. Hơi nước nóng khi xong sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Do đó, ngay sau khi xông hơi, các dưỡng chất rất dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da.
2. Chống nắng cho da
Cách chăm sóc da mặt hàng ngày là chống nắng cho da. Cách chăm sóc da mặt vào buổi sáng này được coi là yếu tố quan trọng hàng đầu đẩy lùi quá trình lão hóa. Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Cũng đừng quên thoa lên da 30 phút trước khi ra ngoài. Không chỉ đơn thuần ở việc giữ gìn làn da trắng sáng. Kem chống nắng còn giúp bạn loại bỏ được nguy cơ từ tia tử ngoại gây ung thư da.
>>> Bột cần tây sitokata giảm cân có tốt không?
3. Sử dụng sữa, tinh dầu dưỡng ẩm
Cách chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả nhất là sử dụng sữa, tinh dầu ẩm. Thời gian sau sinh, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp. Đặc biệt là những sản phẩm có tính tẩy mạnh như: kem làm trắng, mặt nạ làm trắng,… Bởi vì lúc này làn da của bạn còn mỏng và khá nhạy cảm.
Hơn nữa bạn thường xuyên tiếp xúc cơ thể mình với bé yêu. Vậy nên tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn những loại sữa hoặc tinh dầu dưỡng có nguồn gốc tự nhiên để da không bị khô và mịn màng hơn. Đây là hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tại nhà hữu ích để có được làn da mịn màng.
4. Massage chăm sóc da
Một trong những cách chăm sóc da mặt chống lão hóa là massage. Massage là bước quan trọng giúp cho làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Đây là cách chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to mang lại hiệu quả cao.
5. Dưỡng da bằng nghệ
Da mẹ bỉm sẽ căng mịn, hồng hào hơn với mặt nạ nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng gà. Ngoài ra, mẹ giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng. Sau đó, mẹ thoa đều lên mặt. Qua vài tuần, mẹ sẽ cảm nhận rõ rệt sự “thay da đổi thịt” sau sinh.
6. Sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên
Một trong những cách chăm sóc da mặt của người hàn quốc không thể thiếu là đắp mặt nạ tự nhiên. Cách để bạn có thể ngăn ngừa lão hóa và mụn ngay tại nhà hiệu quả.
Cách dưỡng da mặt bằng tinh bột nghệ là mặt nạ chăm sóc da mặt không thể thiếu trong công thức làm đẹp tự nhiên. Với hoạt chất Curcumin thần thánh có thể giúp giải độc gan, diệt tế bào ung thư. Bên cạnh đó, trị mụn và làm trắng da nghệ đã trở thành “người bạn đồng hành” không thể thiếu của phái đẹp. Đây là cách dưỡng da mặt tự nhiên tại nhà được nhiều chị em yêu thích.
7. Bổ sung chế độ dinh dưỡng
Dù sinh thường hay sinh mổ, nhu cầu tái tạo tế bào mới luôn được quan tâm rất nhiều. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ mang đến cho mẹ làn da khỏe mạnh và tái tạo tế bào mới.
Các mẹ sau sinh nên ăn nhiều các loại thịt, cá, đậu…. Đây là những thực phẩm giàu đạm -thành phần chính tạo ra tế bào mới giúp hình thành lớp da non nhanh chóng.
Song song đó, tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, B, C, K…, thực phẩm bổ máu và khoáng chất là điều mẹ không nên bỏ qua. Những chất trên sẽ chống lại sự nhiễm trùng, tổng hợp collagen làm liền da. Cuối cùng, mẹ đừng quên uống nhiều nước nhé! Nước sẽ vừa giúp mẹ có nhiều sữa, vừa giúp giữ ẩm cho da, nhanh mờ sẹo.
Ngoài ra nếu quá bận rộn việc chăm con thì các bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên an toàn cho da, lành tính và không kích ứng da có thể kể đến như kem 22 again, kem dakami, kem Favita plus, again beauty.... Đây đều là những sản phẩm đang được rất nhiều các chị em tin tưởng và sử dụng đều có những phản hồi tích cực nên các bạn có thể tham khảo chọn mua.