• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

LÃO HÓA DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN LÃO HÓA DA ? BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Sức khỏe đàn ông
  • LÃO HÓA DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN LÃO HÓA DA ? BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA
• LÃO HÓA DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN LÃO HÓA DA ? BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA

• LÃO HÓA DA LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN LÃO HÓA DA ? BÍ QUYẾT CHỐNG LÃO HÓA DA

  sieuthisongkhoe > 10-28-2020, 07:30 AM

  Lão hóa da là gì?
  Lão hóa da là sự đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo đi, khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da như da nhăn nheo, thâm nám, thô ráp, tàn nhang, vết chân chim, nếp gấp, những tổn thương trên da chậm hồi phục.
  

  

  Dấu hiệu lão hóa da
  - Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của lão hóa da là nếp nhăn. Nếp nhăn xuất hiện ở những vị trí khác nhau và rất dễ dàng để phát hiện, chẳng hạn như ở vùng mắt, giữa hai cặp lông mày, trán, ở nếp gấp mũi,... Khi bạn cười hoặc biểu cảm các nếp nhăn này càng hiện rõ hơn trên gương mặt của bạn.
  - Ngoài ra một số dấu hiệu khác khi bị lão hóa da khác như: thâm nám, da khô ráp, da chảy xệ, thiếu sức sống, nhão, da sạm, xuất hiện vết nám,..
  Nguyên nhân lão hóa da
  Nguyên nhân chính của lão hóa da là tuổi tác, nhưng không phải là tất cả. Thực chất, điều này phụ thuộc vào cả yếu tố bên trong và bên ngoài.
  Lão hóa tự nhiên từ bên trong
  Như đã nói ở trên, tuổi sinh học của chúng ta quyết định cấu trúc da và chức năng tế bào.
  Ở làn da trẻ, mối liên kết mạnh giữa các lớp của da có nghĩa là việc vận chuyển độ ẩm và chất dinh dưỡng đến các lớp khác là rất hiệu quả.Theo thời gian, các mối liên kết và hệ thống này chậm đi, trở nên ít hiệu quả hơn. Kết quả là sự lão hóa da xảy ra.
  Các nhân tố bên ngoài gây lão hóa

  • Ánh nắng mặt trời: Da tiếp xúc với tia UV mỗi ngày sẽ bị thương tổn, dẫn đến việc da mất cân bằng sắc tố.
    
    
  • Ô nhiễm môi trường: Khi sống trong môi trường ô nhiễm sẽ khiến da giải phóng các gốc tự do gây hại, khiến quá trình oxy hóa da nhanh hơn.
    
    
  • Chăm sóc da quá ít và không đúng cách: Dưỡng da không đúng cách, không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết sẽ khiến da lão hóa nhanh hơn.
    
    
  • Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ ăn thiếu chất chống oxy hóa làm đẩy nhanh quá trình lão hóa.
    
    
  • Hút thuốc lá: Các chất hóa học và nicotin trong thuốc lá sẽ gia tăng các gốc tự do ở da, thúc đẩy quá trình oxy hóa da nhanh hơn.
    

  

  Bí quyết dưỡng da chống lão hóa da

  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả: Bí quyết chống lão hóa da cho phụ nữ đó là hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả thay vì tinh bột, đạm. Rau quả chứa nhiều vitamin E, C, chất chống oxy hóa lycopene có tác dụng chống lão hóa da, kích thích cơ thể sản sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi tốt, giảm nám, khô xạm, vết nhăn.
    
    
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày: Dù bận đến mấy, mỗi ngày chị em nên dành ra 30 phút để tập thể dục, tập aerobic, gym, chạy bộ, đạp xe, bơi lội bất cứ môn nào bạn thích. Tập thể dục giúp cơ thể ra mồ hôi, giải độc, kích thích lưu thông máu, làm chậm quá trình lão hóa da và thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, duy trì làn da rạng rỡ, săn chắc, trẻ trung.
    
    
  • Uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày: Nước là thần dược làm đẹp da, chống lão hóa da hiệu quả, đơn giản, lại không lo tác dụng phụ. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, thải độc tố, các hệ cơ quan trong cơ thể làm việc hiệu quả. Nhờ đó, làn da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.
    
    
  • Nuôi dưỡng da từ bên trong: Để dưỡng da và chống lão hóa da hiệu quả, chị em hãy nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng thực phẩm và các loại viên uống chứa thành phần chống oxi hóa, lão hóa da.
    

  Ngoài ra thực phẩm chức năng Reserve là tổng hợp các chất dinh dưỡng từ các loại trái cây tươi, hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ người sử dụng cải thiện sức khỏe, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và năng lượng.
  

  

  Cách dùng Reserve

  • Người lớn: Mỗi ngày một gói (30ml) hoặc uống một gói vào buổi sáng và một gói trước khi ngủ để nhận được hiệu quả tốt nhất.
    
    
  • Uống nhanh sau khi mở gói vì sản phẩm dạng gel nên dễ bị oxy hóa.
    
    
  • Uống từng ngụm nhỏ (khoảng 10ml) để khoang miệng tiếp xúc với dịch dạng gel, giúp hấp thụ hiệu quả hơn khi tiêu hóa.
    

  Bạn có thể tìm mua Reserve chính hãng ở Siêu Thị Sống Khoẻ – đơn vị phân phối chính thức của viên uống này nhé! Tại đây bạn sẽ nhận được mức giá tốt nhất thị trường với vô số những cam kết đảm bảo chất lượng về sản phẩm.
  Nếu khách hàng còn bất cứ thắc mắc nào về thực phẩm chức năng Reserve . Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0888 533 350 để được tư vấn hỗ trợ vấn đề lão hóa da.
  Nguồn: Internet
• Bài trước Bài tiếp theo