• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Phương pháp chọn sữa cho thai phụ tốt nhất | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Bố Mẹ và Con
  • Những vấn đề khác
  • Phương pháp chọn sữa cho thai phụ tốt nhất
• Phương pháp chọn sữa cho thai phụ tốt nhất

• Phương pháp chọn sữa cho thai phụ tốt nhất

  depmoingay > 11-04-2020, 06:13 AM

  Trong giai đoạn có thai, để cho mẹ khỏe và thai nhi trong bụng tăng trưởng, một cách toàn diện nhất thì mẹ cần được bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Và sữa dành cho phụ nữ mang thai là một dòng thực phẩm dinh dưỡng rất tốt giúp khắc phục các vấn đề về sức khỏe và dinh dưỡng cho thai phụ và thai nhi. Hiểu được tầm quan trọng đấy. https://2daydiet.net.vn sẽ giới thiệu với những mẹ đang có thai cách để chọn lựa loại sữa tốt nhất. Tham khảo thêm các kiến thức\ về mẹ và bé tại 2daydiet.net.vn nhé!
  

  

  1. Tầm quan trọng của sữa bầu trong thời kỳ mang thai
     

  Trong giai đoạn mang thai, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng cho thân thể bằng các thực phẩm hằng ngày. Thì việc uống sữa để bổ sung các dưỡng chất cấp thiết là cực kỳ quan trọng.
  Quá trình có thai, người mẹ luôn cảm thấy mỏi mệt và vất vả. Do đó, thân thể sẽ luôn trong tình trạng khó chịu. Việc bổ sung dưỡng chất và năng lượng hoạt động từ thức ăn hằng ngày là chưa đủ. Sữa chính là một thực phẩm giúp giải quyết vấn đề trên.
  Với các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ và thai nhi phát triển như canxi giúp xương chắc khỏe. Axit folic mang chức năng phòng ngừa dị tật ống thần kinh. DHA giúp bé phát triển não bộ. Bên cạnh đó còn bao gồm những chất khoáng như sắt, kẽm, protein và các vitamin,...Với mỗi ngày 2-3 ly sữa, mẹ và bé sẽ luôn khỏe mạnh.
  

  1. các chỉ tiêu chọn sữa bầu
     

  Khi tìm sữa bầu, ba mẹ cần chú ý lựa chọn sữa đáp ứng các tiêu chí sau để đạt hiệu quả và công dụng tốt nhất.
  

  

  • Thích hợp với hệ tiêu hóa của mẹ bầu: Khi mang thai, nữ giới thường sẽ có nhiều thay đổi to bên trong và ngoài cơ thể. Trong đó, hệ tiêu hóa cũng thay đổi rất nhiều. Mẹ bầu sẽ dễ bị táo bón hoặc tiêu chảy. Do vậy, cần chọn lọc loại sữa thích hợp như sữa yến mạch với hàm lượng các chất xơ cao. Hơn nữa, giúp ổn định đường huyết.
    
  • Dễ uống và phù hợp khẩu vị: 1 loại sữa dù có tốt đến đâu nhưng nếu như mẹ bầu cảm thấy khó uống thì dù gắng cũng không duy trì được trong khoảng thời gian dài. Vậy nên, hay lựa chọn loại sữa với mùi vị dễ uống và thích hợp với thị hiếu của mẹ bầu.
    
  • Chất béo và vị ngọt vừa phải: Sữa bầu thường rất béo và ngọt. Hàm lượng béo và ngọt cao như vậy sẽ rất dễ gây hiện trạng tăng cân béo phì ở mẹ bầu. Bởi vậy, hãy chọn lọc loại sữa có độ ngọt và béo phù hợp với thể trạng của mẹ.
    
  • Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng: một loại sữa bầu tốt là phải chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt không chứa các thành phần độc hại. Do vậy, khi chọn lựa sữa bầu ba mẹ nên tham khảo kỹ những thành phần trong sữa.
    

  1. Những sữa cho bà bầu tốt nhất hiện giờ trên thị trường
     

  Với những chỉ tiêu chọn sữa mà 2daydiet.net.vn đã liệt kê như trên thì những ba mẹ có thể tham khảo về những dòng sữa bầu có trên thị trường bây giờ như:

  • Sữa hoàng gia Úc Pregnant Mother Formula
    
  • Sữa Matilia cho phụ nữ mang thai
    
  • Sữa bầu XO hàn Quốc
    
  • Sữa Abbott Similac Mom IQ Hoa Kỳ
    
  • Sữa Enfamama A+ Hoa Kỳ
    

  

  Trên đây là những thông tin liên quan đến sữa bầu cho mẹ và thai nhi. Mong rằng, các ba mẹ sẽ có thể lựa ra 1 dòng sữa phù hợp nhất| giúp cho mẹ và bé luôn mạnh khỏe. Xem thêm những tin tức tổng hợp sức khỏe và làm đẹp tại 2daydiet.net.vn.
• Bài trước Bài tiếp theo