Options
Đánh bay nếp nhăn chỉ với 3 cách đơn giản này | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Đánh bay nếp nhăn chỉ với 3 cách đơn giản này
-
Đánh bay nếp nhăn chỉ với 3 cách đơn giản này
hohazz > 12-07-2020, 08:38 AM
Nếp nhăn trên khuôn mặt khiến bạn trở nên già nua và thiếu sức sống, biểu hiện rõ nhất là từ 30 tuổi trở đi lúc này da sẽ lão hóa bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn,vết nám tàn nhang, da thâm sạm và chùng xuống. Vì vậy việc chắc sóc da mỗi ngày là điều cần thiết để có một làn da trẻ khỏe và căng mọng. Một vài phương pháp dưới đây sẽ giúp các bạn có thể đánh bay nếp nhăn ngay tại nhà các bạn có thể tham khảo nhé.
![[Image: thoa-kem-1.jpg]](https://bacsieva.com/wp-content/uploads/2019/01/thoa-kem-1.jpg)
1. Chế độ ăn uống hợp lý
Không chỉ cần những phương pháp trực tiếp, chế độ ăn hàng ngày là phương pháp gián tiếp góp phần ngăn ngừa tình trạng vết chân chim. Trong đó, các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và độ ẩm cho da là hai loại quan trọng và cần thiết nhất.
Chế độ ăn với các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, hạn chế dầu mỡ bão hòa, kèm với thói quen uống đủ nước cho cơ thể sẽ hạn chế tối đa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa. Nên lưu ý rằng, bạn chỉ cần kiêng ăn mỡ bão hòa như mỡ động vật, còn dầu không bão hòa như omega-3, omega-6 lại rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.
Duới đây sẽ là một số loại thực phẩm có lợi cho việc giả nếp nhăn vùng mắt hiệu quả:- Dầu hạt lanh: Chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E cùng nhiều chất dinh dưỡng khác giúp da căng mọng nên tinh dầu hạt lanh có khả năng xóa mờ nếp nhăn và vết chân chim nơi khóe mắt. Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần uống một thìa dầu này là sẽ phát huy hiệu quả.
- Uống nước ép: Cà chua, nước chanh, lá bạc hà…và thêm chút muối mỗi ngày cũng giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
- Trà xanh: Có nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của trà xanh. Trà xanh cực kỳ hữu ích để giảm và xóa nhăn hiệu quả. Uống trà xanh cũng có thể giảm viêm nhiễm trên da, bảo vệ da chống lại những gốc tự do và tăng cường khả năng chống lão hóa.
- Chân gà: Món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người cũng chính là thức phẩm bổ sung lượng collagen dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì ăn chân gà rán, nướng… bạn hãy nấu súp, cùng với nhiều loại rau củ khác để tăng cường hương vị, giữa lại công dụng ở mức cao đồng thời tăng thêm tác dụng nhờ sự kết hợp từ các loại nguyên liệu khác.
- Ngoài ra, các loại thực phẩm như mật ong, quả bơ, dưa leo… là những thực phẩm cực kỳ hiệu quả trong việc giữ độ ẩm cho da và có lợi cho việc xoá nhăn, làm giảm thâm quầng, bọng mắt.
2. Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ thiên nhiên vốn là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng bởi sự lành tính và hiệu quả trông thấy. Đối với việc làm giảm nếp nhăn vùng mắt, bọng mắt hay thâm quầng, việc đắp mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên cũng sẽ cho những hiệu quả bất ngờ.- Mặt nạ khoai tây: Để làm mất những vết chân chim xung quanh mắt bạn chỉ cần nghiền nát 1 củ khoai tây đã luộc, đắp lên mắt trong 20 phút. Vì đặc tính của mặt nạ này cực kỳ lành tính nên có thể sử dụng 2 lần mỗi tuần.
- Mặt nạ trứng gà: Tách lấy lòng trắng trứng gà và bôi lên mặt như một dạng mặt nạ. Dùng trong khoảng 30 - 40 phút trước khi rửa mặt lại bằng nước ấm. Điều này sẽ làm da bạn săn lại và loại bỏ vết nhăn nơi khóe mắt.
- Nước cốt chanh: Loại quả này giàu Vitamin C, chất kháng khuẩn, chống viêm có khả năng tẩy tế bào chết, diệt trừ các mầm bệnh trên bề mặt da. Dưỡng chất trong nước cốt chanh còn tăng cường tái tạo tế bào, góp phần lấp đầy các nếp nhăn, phục hồi làn da căng mịn, hồng hào. Chỉ cần thoa nước chanh lên các nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hiệu quả như mong muốn.
- Dưa leo: Được biết đến là một trong những “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ, bởi ngoài công dụng làm mát, dưỡng ẩm, dưa leo còn giúp khôi phục độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn vô cùng hiệu quả, đặc biệt là vùng da ở vùng mắt.
- Trà túi lọc: Sau khi pha trà, thay vì vứt túi trà đi, bạn có thể dùng nó để xóa bỏ vết chân chim ở vùng mắt và khắc phục tình trạng thâm quầng quanh mắt do thức đêm. Bạn chỉ cần đặt hai túi trà đã dùng vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó đắp lên vùng mắt rồi thư giãn. Sau 2 – 3 tuần, hiệu quả sẽ thấy rõ.
- Bắp cải: Bạn chỉ cần nghiền 1 lát bắp cải ép lấy nước rồi thêm một thìa mật ong và một ít bột mì vào để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên vùng mắt trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Nước dứa ép: Lượng bromelain dồi dào có trong nước ép dứa có thể giảm hình thành nếp nhăn vùng mắt đồng thời giúp da sáng tự nhiên. Bạn chỉ cần dùng bông cotton thấm nước dứa ép rồi thoa lên vùng mắt. Kiên trì áp dụng, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da căng mịn, đầy sức sống hơn.
Việc bạn đầu tư các sản phẩm kem chống nhăn và dưỡng vùng mắt là điều cực kỳ cần thiết. Tuỳ vào đặc điểm làm da, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm thích hợp để nhanh chóng mang lại hiệu quả mà không tiêu tốn quá nhiều thời gian, công sức. Tuy nhiên bạn cũng cần phải tìm hiểu xem những loại kem nào hợp với làn da của bạn, nên chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da, chống nhăn có nguồn gốc và thành phần tự nhiên điều này sẽ đảm bảo an toàn cho da và tránh da nhờn với mỹ phẩm. Một số loại kem chống lão hóa, chống nhăn đang được nhiều chị em lựa chọn có thể kể đến như kem dakami, kem 22 again, kem favita plus, rechiol, hera... Đây đều là những loại mỹ phẩm được nhiều diễn viên nổi tiếng tin dùng, giá cả phải chăng phù hợp với túi tiền các bạn có thể tham khảo sử dụng.
Trên đây là những phương pháp điều trị nếp nhăn một cách an toàn và hiệu quả. Bên cạnh những phương pháp này thì bạn cũng cần uống thật nhiều nước để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Việc này sẽ giúp cho làn da của bạn luôn căng bóng và tràn đầy sức sống. Mong rằng những thông tin trên có thể giúp ích được phần nào cho các bạn trong việc cải thiện các xóa nếp nhăn trên khuôn mặt. - Dầu hạt lanh: Chứa nhiều vitamin nhóm B, C, E cùng nhiều chất dinh dưỡng khác giúp da căng mọng nên tinh dầu hạt lanh có khả năng xóa mờ nếp nhăn và vết chân chim nơi khóe mắt. Mỗi buổi sáng, bạn chỉ cần uống một thìa dầu này là sẽ phát huy hiệu quả.