Tiền mãn kinh là gì? các biểu hiện của tiền mãn kinh
primrosycollagen > 04-02-2021, 06:53 AM
Tiền mãn kinh là quá trình xảy ra tự nhiên của cơ thể, là thời kỳ nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bắt đầu có sự suy giảm do buồng trứng của phụ nữ giảm sản xuất 2 loại hormone sinh dục là estrogen và progesterone.
Quá trình này thường diễn ra trong vài năm trước khi tình trạng mãn kinh xuất hiện. Đó là thời điểm buồng trứng dần bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn và chuẩn bị bước vào giai đoạn kết thúc của quá trình sinh sản của chị em. Hiện nay giai đoạn này có thể bắt đầu từ những chị em từ độ tuổi 40 trở lên, tuy nhiên một số chị em có thể xuất hiện rất sớm, từ độ tuổi trên 30.
Từ sau 30 tuổi trở đi và sau khi sinh con, nội tiết tố của chị em phụ nữ bị suy giảm. Sự giảm sút này càng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn khi chị em bước vào tuổi 40 trở đi, và đặc biệt cho đến khi 50 tuổi thì hàm lượng nội tiết tố nữ sẽ chỉ còn lại 10% so với lúc còn trẻ. Điều này sẽ khiến chị em phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe như bốc hỏa, mất ngủ, kèm theo các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện nám, sạm, tàn nhang... Ảnh hưởng cả đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em. Chính vì vậy, muốn kiểm soát tình trạng bốc hỏa, giảm quá trình lão hóa da thì việc làm cần thiết nhất là duy trì ổn định nội tiết tố nữ Estrogen.
Tham khảo:
5 cách cải thiện việc mất cân bằng nội tiết tố sau sinh
Tìm hiểu về collagen:
collagen là gì?