Options
Tìm hiểu về nám da và cách điều trị | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Tìm hiểu về nám da và cách điều trị
-
Tìm hiểu về nám da và cách điều trị
khanhnguyenzemanail > 04-13-2021, 03:51 AM
[font=times]Để hiểu rõ hơn về nám bạn nên tự đặt ra câu hỏi "nám da là gì?" và tự mình tìm ra câu trả lời chi tiết nhất. Nám da là một tình trạng da đặc trưng bởi các mảng màu nâu hoặc xám xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang. Nó thường được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”. Nám da xảy ra do sự sản sinh quá mức của các tế bào tạo nên màu da của bạn. Nó phổ biến, vô hại và một số phương pháp điều trị có thể hữu ích. Các vết nám thường mờ dần sau vài tháng.[/font]
![[Image: dieu-tri-nam-da.jpeg]](https://1.bp.blogspot.com/-DXgiRBJhWZk/YGRE_5o7emI/AAAAAAAAACc/thWrZU8_OK47ofFVr1p65JTFt7biy4aTwCLcBGAsYHQ/w640-h366/dieu-tri-nam-da.jpeg)
Điều trị nám da tại nhà
Nám da là gì và nó trông như thế nào?
[font=times]Nám da là một chứng rối loạn da phổ biến. Được dịch một cách lỏng lẻo, từ này có nghĩa là “điểm đen”. Nếu bạn bị nám da, có thể bạn đang gặp phải các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm và / hoặc xám xanh trên da. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng các mảng phẳng hoặc các đốm giống như tàn nhang. Các khu vực thường bị ảnh hưởng bao gồm khuôn mặt của bạn, bao gồm má, môi trên và trán, cũng như cánh tay. Nám da đôi khi được gọi là “mặt nạ của thai kỳ” vì nó thường xuyên ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Nám da thường sẫm màu và sáng dần theo thời gian, thường nặng hơn vào mùa hè và tốt hơn vào mùa đông.[/font]
[font=times]Một tên khác ít phổ biến hơn cho bệnh nám da, là chloasma. Mặc dù rối loạn này hoàn toàn vô hại, nhưng dễ hiểu là nó khiến một số người cảm thấy mất tự tin.[/font]
[font=times]Có thể bạn quan tâm: Điều trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên[/font]
Nám da thường xuất hiện ở đâu?
[font=times]Nám da xuất hiện nhiều nhất trên má, mũi, cằm, trên môi trên và trán. Nó đôi khi ảnh hưởng đến cánh tay, cổ và lưng của bạn. Trên thực tế, nám da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào trên da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao hầu hết những người bị nám da nhận thấy rằng các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa hè.[/font]
Nám da phổ biến như thế nào?
[font=times]Nám da là một rối loạn về da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. 15% đến 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh này. Từ 1,5% đến 33% dân số có thể bị nám da và nó xảy ra thường xuyên hơn trong những năm sinh sản của phụ nữ, và hiếm khi xảy ra ở tuổi dậy thì. Nó thường bắt đầu từ 20 đến 40 tuổi.[/font]
Những ai có nguy cơ bị nám da?
[font=times]Những người có làn da trắng hơn thường ít bị nám hơn những người có làn da nâu sẫm hơn hoặc những người có làn da rám nắng tốt. Phụ nữ dễ bị nám da hơn nam giới: khoảng 10% những người bị nám da là nam giới, 90% là nữ giới. Phụ nữ mang thai bị nám da thường xuyên hơn bất kỳ ai khác. Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu uống thuốc tránh thai và nội tiết tố.[/font]
Điều gì xảy ra trên da?
[font=times]Da của bạn được tạo thành từ ba lớp. Lớp ngoài cùng là lớp biểu bì, giữa là lớp hạ bì và lớp sâu nhất là lớp dưới da. Đó là một cơ quan - cơ quan lớn nhất - và nó chiếm khoảng một phần bảy trọng lượng cơ thể của bạn. Da của bạn là chướng ngại vật của bạn. Nó bảo vệ xương, cơ, các cơ quan và mọi thứ khác của bạn khỏi cái lạnh, khỏi vi trùng, ánh nắng mặt trời, độ ẩm, chất độc hại, chấn thương và hơn thế nữa. Nó cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn, ngăn ngừa quá trình hydrat hóa và cảm nhận các cảm giác như hơi ấm của lò sưởi, lông trên bụng chó và áp lực của bàn tay người khác nắm tay bạn.[/font]
[font=times]Lớp biểu bì của bạn có chứa các tế bào gọi là tế bào hắc tố có chức năng lưu trữ và tạo ra một màu tối (sắc tố) được gọi là melanin. Khi phản ứng với ánh sáng, nhiệt, bức xạ tia cực tím hoặc kích thích nội tiết tố, các tế bào hắc tố sản sinh ra nhiều hắc tố hơn, và đó là lý do tại sao da bạn sẫm màu.[/font]
Tại sao phụ nữ bị nám da khi mang thai?
[font=times]Phụ nữ mang thai có mức tăng của các hormone estrogen và progesterone. Những nội tiết tố này được cho là nguyên nhân gây ra nám da. Màu sậm hơn thường mờ dần sau khi mang thai.[/font]
Các loại nám da là gì?
[font=times]Có ba loại nám và chúng liên quan đến độ sâu của sắc tố. Đèn Wood phát ra ánh sáng đen có thể được sử dụng để xác định độ sâu của sắc tố. Ba loại là:[/font]
[font=times]Biểu bì: Nám biểu bì có màu nâu sẫm, viền rõ, hiện rõ dưới ánh sáng đen và đôi khi đáp ứng tốt với điều trị.[/font]
[font=times]Da: Nám da có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh, viền mờ, xuất hiện không khác gì dưới ánh sáng đen và không đáp ứng tốt với điều trị.[/font]
[font=times]Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp, là loại phổ biến nhất trong ba loại, có cả hai mảng màu xanh và nâu, biểu hiện hỗn hợp dưới ánh sáng đen và cho thấy một số phản ứng với điều trị.[/font]
Nám da có phải ung thư không?
[font=times]Nám da không phải là ung thư, là dấu hiệu của ung thư hoặc tình trạng da “chuyển thành” ung thư. Tuy nhiên, có những bệnh ung thư da có thể giống với nám da, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để xác định chẩn đoán chính xác.[/font]
Trị nám có vĩnh viễn không?
[font=times]Nám da là một chứng rối loạn mãn tính điển hình. Điều này có nghĩa là nó lâu dài (ba tháng hoặc hơn). Một số người bị nám trong nhiều năm hoặc cả đời. Những người khác có thể bị nám da chỉ trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như khi mang thai.[/font]
[font=times]Trị nám có đau không?[/font]
[font=times]Nám da là vô hại. Nó không gây đau, ngứa hoặc khó chịu theo bất kỳ cách nào.[/font]
CÁC TRIỆU CHỨNG VÀ NGUYÊN NHÂN
Nguyên nhân nào gây ra nám da?
- Có hai nguyên nhân chính gây ra nám da: bức xạ, dù là tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy, hay tia hồng ngoại (nhiệt); và nội tiết tố.
- Bức xạ tia cực tím và tia hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời là chìa khóa khiến tình trạng nám da trở nên trầm trọng hơn. Các nguyên nhân khác có thể gây ra nám da bao gồm:
- Chống động kinh loại thuốc : Thuốc ngăn chặn bạn khỏi phải co giật có thể là một nguyên nhân gây ra nám. Một ví dụ về thuốc chống động kinh là Clobazam (Onfi®).
- Liệu pháp tránh thai (ngừa thai) : Nám da đã được quan sát thấy ở những người sử dụng viên uống tránh thai có chứa estrogen và progesterone.
- Estrogen / Diethylstilbestrol : Diethylstilbestrol là một dạng tổng hợp (nhân tạo) của hormone estrogen. Nó thường được sử dụng trong các phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Một lần nữa, có một mô hình giữa sự gia tăng estrogen và nám da.
- Di truyền : Khoảng 33% đến 50% số người bị nám da cho biết có người khác trong gia đình mắc bệnh này. Đa số các cặp song sinh cùng trứng đều bị nám.
- Suy giáp : Tình trạng tuyến giáp của bạn hoạt động kém.
- Màn hình LED: Nám da có thể do đèn LED từ tivi, máy tính xách tay, điện thoại di động và máy tính bảng của bạn gây ra.
- Mang thai : Không rõ tại sao "mặt nạ của thai kỳ" lại xảy ra với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng mức độ tăng của estrogen, progesterone và các hormone kích thích tế bào hắc tố trong ba tháng cuối của thai kỳ có vai trò nhất định.
- Hormone: Các hormone như estrogen và progesterone có thể đóng một vai trò nào đó ở một số người. Phụ nữ sau mãn kinh đôi khi được cung cấp progesterone, và đã được quan sát thấy phát triển nám da. Nếu bạn không mang thai, bạn có thể có mức độ cao của các thụ thể estrogen được tìm thấy trong các vết nám.
- Trang điểm (mỹ phẩm) : Một số loại mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng độc quang.
- Thuốc độc quang (thuốc khiến bạn nhạy cảm với ánh sáng mặt trời) : Chúng bao gồm một số thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc lợi tiểu, retinoids, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống loạn thần, liệu pháp nhắm mục tiêu và một số loại thuốc khác.
- Sản phẩm chăm sóc da : Một sản phẩm gây kích ứng da nói chung có thể sẽ làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Xà phòng : Một số loại xà phòng có mùi thơm được cho là có thể gây ra hoặc làm nặng hơn tình trạng nám da.
- Giường tắm nắng: Tia UV do giường tắm nắng tạo ra cũng gây hại cho làn da của bạn không kém gì tia UV từ mặt trời, và đôi khi còn tệ hơn.
Dấu hiệu nhận biết nám da là gì?
[font=times]Nám da gây ra các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm và / hoặc hơi xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang trên da của bạn. Đôi khi các mảng có thể bị đỏ hoặc bị viêm. Nám da xuất hiện ở sáu vị trí hoặc kết hợp các vị trí trên da của bạn:[/font]
- Nám da: Nám da xuất hiện trên vai và cánh tay của bạn.
- Centrofacial : Nám da xuất hiện trên trán, má, mũi và môi trên của bạn.
- Dạng nám hai bên má : Vết nám xuất hiện ở hai bên má.
- Malar : Nám da xuất hiện trên má và mũi của bạn.
- Nám da hàm : Nám da xuất hiện trên đường viền hàm.
- Cổ : Ở những người từ 50 tuổi trở lên, nám da có thể xuất hiện ở tất cả các bên cổ.
Một số loại thực phẩm có ảnh hưởng đến nám da không?
[font=times]Tại thời điểm này, không có loại thực phẩm hoặc đồ uống nào được các chuyên gia xác định là có thể trực tiếp gây ra, chữa khỏi hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da. Tuy nhiên, để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh nói chung, hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu Vitamin D:[/font]
- Sữa hạnh nhân.
- Trứng.
- Thịt.
- Sữa.
- Nấm.
- Cá có dầu.
- Nước cam.
- Sữa chua.
[font=times]Những người bị nám da có nhiều khả năng mắc bệnh tuyến giáp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kiểm tra tuyến giáp của bạn.[/font]
Chúng ta đã nói về các phương pháp điều trị nám trước đây, nhưng bây giờ hãy nói về các lựa chọn của bạn về các biện pháp điều trị nám tại nhà. Tìm kiếm sơ qua trên mạng sẽ ra hàng tá cách trị nám tàn nhang tại nhà. Những cái nào hoạt động? Cái nào không? Câu trả lời không đơn giản như nó có vẻ. - Có hai nguyên nhân chính gây ra nám da: bức xạ, dù là tia cực tím, ánh sáng nhìn thấy, hay tia hồng ngoại (nhiệt); và nội tiết tố.
![[Image: dieu-tri-nam-da.jpeg]](https://1.bp.blogspot.com/-DXgiRBJhWZk/YGRE_5o7emI/AAAAAAAAACc/thWrZU8_OK47ofFVr1p65JTFt7biy4aTwCLcBGAsYHQ/s730/dieu-tri-nam-da.jpeg)