Cách trị bệnh suyễn
cuarem > 07-18-2013, 09:27 AM
Điều trị tự nhiên
Đánh giá chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ là một trong những bước đầu tiên để quản lý các triệu chứng hen suyễn của chúng. Dị ứng thực phẩm là nguên nhân phổ biến gây nên các vụ tấn công của bệnh hen suyễn, với những trẻ em bị dị ứng với sữa, trứng và các sản phẩm sữa khác. Thực phẩm chế biến và trái cây tươi và rau quả đã được phun thuốc trừ sâu, cũng có thể gây ra hen suyễn. Hãy cố gắng đừng cho trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chế biến và những thực phẩm hữu cơ. Nên ăn các thức ăn từ tự nhiên như rau quả giàu vitamin C và beta-carotene, góp phần trung hòa các gốc tự do, qua đó giúp giảm cơn suyễn. Khuyến khích con bạn có thói quen uống ít nhất một ly nước đầy cách vài tiếng đồng hồ trong ngày => Điều này quan trọng để giữ cho đường hô hấp của trẻ ẩm, không bị teo. Uống nước chứa hàm lượng clo cao có thể gây khô phổi. Cách tốt nhất là nên mua một máy nước lọc để có một nguồn nước tinh khiết và tốt hơn cho sức khỏe.
Chế độ ăn uống
Tránh cho trẻ ăn thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa. Thay vào đó, cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống có nhiều omega-3 fatty acid. Nghiên cứu cho thấy các loại dầu tìm thấy trong cá hồi, cá trích, cá thu và cá mòi có các tính chất chống viêm có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng hen suyễn. Nấu ăn với dầu ôliu nguyên chất là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Một số nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm giàu magiê có thể giúp thư giãn phế quản.
Phòng ngừa / Giải pháp
Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với môi trường mà có thể gây kích ứng đường hô hấp như: khói, bụi hóa chất, nước hoa nặng, lông thú, bụi và nấm mốc. Hãy giữ cho nhà của bạn thông thoáng và chống bụi. Cài đặt một hệ thống lọc không khí có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn của con bạn. Đưa con bạn đi chích ngừa cúm mỗi năm để kháng lại các virus gây cảm lạnh và cúm có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn nặng hơn. Ngoài ra khuyến khích cho con bạn thường xuyên rửa tay để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng. Hủy bỏ bất kỳ hồ nước tù đọng gần nhà của bạn, đặc biệt ở những khu vực trẻ chơi - Những nơi mà vi rút và vi khuẩn có thể sinh sản.