Bà bầu uống mật ong và những điều chưa biết

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bà bầu uống mật ong và những điều chưa biết
#1
Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy việc bà bầu uống mật ong rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là những lợi ích từ việc bà bầu uống mật ong

Mật ong là một loại dược phẩm từ thiên nhiên, có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp từ xưa đến nay mà ai cũng công nhận. Nhưng không phải cứ nghe nói mật ong tốt là có thể dùng. Trong một số trường hợp được khuyến cáo là không nên dùng mật ong, ví dụ như không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Cũng chính vì lý do này mà rất nhiều mẹ bầu thắc mắc là trong khi mang bầu thì có nên uống mật ong hay không, có tốt cho thai nhi không hay là chống chỉ định không dùng mật ong cho bà bầu?Câu trả lời là thế nào? Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy ba bau uong mat ong rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, mật ong lại được chống chỉ định cho bé dưới 1 tuổi vì mật ong chứa rất nhiều bào tử, mầm khuẩn gây ngộ độc. Các loại vi khuẩn này có khả năng phát triển mạnh mẽ trong môi trường có nồng độ axit dạ dày thấp ở bé dưới 1 tuổi. Hơn nữa, hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này còn chưa hoàn thiện, dịch vị dạ dày chưa đủ chức năng tiêu diệt những loại khuẩn độc của mật ong.
Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoa quả, xacarôza..); rất nhiều Vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Nói chung là rất nhiều vi chất (mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất). Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa…Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.
Ba bau uong mat ong mang lại nhiều lợi ích cho thai phụ và thai nhi. (Ảnh minh họa)

Dưới đây là 4 tác dụng của mật ong đối với các mẹ bầu:

Thứ nhất: Làm đẹp da cho mẹ

Mật ong có thể có tác dụng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da. Chính vì vậy mà trong những tháng mang thai, phải kiêng cữ các loại mỹ phẩm vì lý do có hóa chất không tốt cho em bé thì các mẹ bầu có thể thường xuyên bôi mật ong lên da giúp làm da thêm mịn màng và khỏe khoắn.
Thứ hai: Ba bau uong mat ong Tránh được nhiều bệnh trong thai kì

Trong thời gian mang thai, hàng ngày, bà bầu nên nhỏ một chút mật ong vào cốc nước rồi uống, có thể uống vào sáng và chiều. Ba bau uong mat ong vừa có tác dụng phòng tránh táo bón, nhất là táo bón thời kì mang thai và bệnh trĩ xuất huyết, đồng thời lại có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai… Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu.
Tùy vào nhu cầu, bà bầu có thể uống 1-3 cốc nước ấm mật ong chia làm 3 bữa mỗi ngày, mỗi lần một thìa mật ong.

Trả lời


Bookmarks

Đi tới chuyên mục:


Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách