15 ngày giảm cân và thanh lọc cơ thể chỉ bằng uống nước mía

Đánh giá chủ đề:
  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
15 ngày giảm cân và thanh lọc cơ thể chỉ bằng uống nước mía
#1

Qua 15 ngày áp dụng, mình nhận thấy rằng giảm cân bằng biện pháp này vừa không những tốt cho sức khỏe vì nó giúp thanh lọc các chất độc, cặn bã trong gan, thận, khớp xương, lọc cả mỡ trong máu mà còn giúp giảm cân hiệu quả, lại không có tác dụng phụ nào.

(Phunutoday)- Đọc những topic về kinh nghiệm ăn kiêng bằng nước mía của nhiều mẹ khác, nói thực lúc đầu mình hơi lo ngại vì không biết sự thực có đúng như vậy không. Nhưng thử áp dụng và mình đã thấy hiệu quả của nó đúng như những gì các chị em đã chia sẻ trên diễn đàn.

Qua 15 ngày áp dụng, mình nhận thấy rằng giảm cân bằng biện pháp này vừa không những tốt cho sức khỏe vì nó giúp thanh lọc các chất độc, cặn bã trong gan, thận, khớp xương, lọc cả mỡ trong máu mà còn giúp giảm cân hiệu quả, lại không có tác dụng phụ nào.

Vì thấy nhiều lợi ích quá hay ho nên khi được đọc xong topic về giảm cân bằng biện pháp này, mình đã áp dụng nó ngay ngày hôm sau. Và ngay sau lần đầu tiên trong 15 ngày giảm cân, mình đã giảm được 6kg. Trước khi ăn kiêng mình nặng 60 kg, nhưng sau khi ăn kiêng lần đầu tiên, mình còn lại 54 kg. Vì thấy cân nặng đã hòm hòm với chiều cao hiện có của mình nên mình dừng lại và không áp dụng những đợt giảm cân khác nữa.

Giờ thì sau 1 lần đầu ăn kiêng 15 ngày, mình cũng thay đổi hẳn về vóc dáng cơ thể khiến người trong nhà mình và các đồng nghiệp đều hết sức ngạc nhiên. Thân thể mình gọn gàng hơn, vòng 2 và bắp tay cũng thon hơn. Hiện mình có thể mặc ngon lành tất cả những bộ đồ mà mình ngày trước yêu thích và thậm chí những bộ đồ ngày xưa mình chưa bao giờ có ý nghĩ sẽ mặc vừa.

Mình xin chia sẻ lại bí quyết giảm cân và thanh lọc cơ thể của mình chỉ trong 15 ngày bằng việc áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt.

1. Mỗi sáng thức dậy, khi bạn còn chưa ăn sáng hay bất cứ thực phẩm nào nhẹ, bạn hãy lấy 1 lít nước pha với 2 thìa cà phê muối biển loại không có I ốt. Muối này bạn có thể mua ở các hàng rong với giá từ 3- 5 ngàn đồng/ kg.

Bạn có gắng uống hết một lít nước này nhé và sau khoảng 30 giây bạn sẽ nhận thấy kết quả ngay vì khi nước muỗi loãng vào cơ thể sẽ thanh lọc sạch bộ máy tiêu hóa và các bộ phận khác. Lúc đầu bạn sẽ phải đi vào nhà vệ sinh nhiều hơn.

2. Sau khi thanh lọc cơ thể bằng nước muối pha loãng, bạn có thể uống một cốc nước mía + 2 thìa to nước chanh vắt + chút ớt sừng băm nhỏ (ớt đỏ loại quả to cho đỡ cay).

Cứ thế, một ngày bạn tích cực uống tối thiểu 6 cốc và tối đa là 12 cốc nước mía pha chanh ớt nhé. Tùy theo bạn là người hảo ngọt hay không mà pha với tỉ lệ nước mía và nước lọc khác nhau. Nếu bạn không thích ngọt, bạn có thể pha nước mía và nước lọc theo tỉ lệ 1/1.

Cả ngày uống loại nước này, bạn không được ăn uống thêm bất kỳ 1 loại nào thực phẩm hay thức uống nào khác. Nếu bạn muốn, bạn có thể uống các loại trà thảo dược không có đường sữa.

Nói chung, đây chính là một thử thách rất lớn và cực kỳ gay go của các chị em nếu muốn giảm cân. Và nó cũng là một cuộc chiến đấu tranh tư tưởng bởi vì nhiều chị em sau khi giảm cân bằng biện pháp này cho biết rằng sau khi uống nước mía sẽ không đói nữa nhưng cơ thể cứ thèm ăn kinh khủng, nhất là 4 ngày đầu.

Tuy nhiên, nếu cứ kiên trì thực hiện biện pháp này, chỉ đến ngày thứ 5 sau khi áp dụng, cơ thể đã giảm cân rất nhanh và bằng khoảng 1kg/ ngày. Và điều còn tuyệt vời hơn là cơ thể tự thanh lọc, đào thải mỡ thừa ở những vùng bụng, nách, đùi... mà da bạn không bị nhăn, trái lại còn trẻ hóa cả làn da. Bác nào bị đau lưng, vai chỉ sau 5 ngày sẽ dần dần thấy hết đau.

3. Sau 15 thực hiện giảm cân và thanh lọc cơ thể bằng việc uống nước mía hàng ngày thì khi ăn uống trở lại, bạn cần phải thực hiện chế độ ăn uống thật nhẹ.

Cũng như kinh nghiệm thực hiện ăn kiêng của các chị em khác khi thực hiện biện pháp giảm cân này, mình luôn thực hiện triệt để và nghiêm túc lịch ăn uống sau khi đạt được sự giảm cân tối ưu:

- Ngày 2: sáng ăn bún, miến, phở, chiều ăn cháo

- Ngày 3: Bạn có thể ăn uống với chế độ ăn như bình thường.

Lưu ý:

Khi đạt được cân nặng mong đợi, bạn hãy thực hiện chiến dịch giữ gìn để không tăng cân trở lại bằng các biện pháp đơn giản sau:

- Không nên ăn uống sau 6h chiều, hạn chế tối đa việc ăn các chất bột hoặc thực phẩm chiên béo.

- Cũng như nhiều biện pháp giảm cân khác, giảm cân và thanh lọc cơ thể bằng nước mía rất dễ khiến các chị em nản toàn tập nhưng hãy kiên trì vượt qua, thành công và phần thưởng xứng đáng sẽ đến với bạn.

Minh Phượng



"Nếu bạn thích uống một ly nước mía xay đúng điệu và thưởng thức đầy đủ các hương vị mới lạ hòa quyện và sự ngọt ngào thanh mát của nước mía, có lẽ địa chỉ này sẽ không làm bạn thất vọng.
Nước mía Mê Kông luôn là điểm đến ưu tiên cho những bạn thích sự mới lạ trong việc kết hợp hoàn hảo của các hương vị trái cây vào trong nước mía"



Chi nhánh 1 _ Quận 3: 08. 6675.7937
Chi nhánh 2 _ Quận 6: 08. 6675.7936
Chi nhánh 3 _ Quận 8: 08. 6675.7938
Trả lời
#2
CHỉ uống thế này để mà chết àh?
Dùng bao cao su bảo vệ bản thân và người thân còn sextoy, dương vật giả, đồ chơi tình dục, búp bê tình dục, gel bôi trơn tăng khoái cảm và hâm nóng chuyện phòng the và stud 100 kéo dài thời gian hiệu quả.
Trả lời
#3
Bài viết này của chị Minh Phượng trên Phunutoday chia sẻ kinh nghiệm giảm cân, chắc ko chết nổi đâu
Trả lời
#4
đơn giản chỉ có 3 từ : Ăn - ngủ - nghỉ" đó bạn. hehe, ăn nhiều, ngủ nhiều, nghỉ ngơi nhiều ko tốn hao năng lượng thì ... tự nhiên lên cân à
Trả lời
#5
Thấy nghe cũng có vẻ hay nhủ? Nhưng mà liệu 1 ngày chỉ uống có 12 cốc nước mía thì cơ thể có đói vì xỉu không đây trời ?
Trả lời


Bookmarks

Đi tới chuyên mục:


Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách