Options

Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index
Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong
Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong

phonghan > 10-08-2013, 09:49 AM

Giảm cân bằng mật ong là cách giảm cân rất tốt , nó có công đụng rất kỳ diệu . Mật ong là 1 loại vitamin đặc biệt có ích đối với cơ thể , làn da , mái tóc và máu của chúng ta . Không những thế , mật ong nguyên chất là 1 phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn .

Như chúng ta đã biết , mật ong dùng để chế biến thực phẩm , làm thuốc , dưỡng da làm đẹp, thì một phát hiện mới của nhà nghiên cứu có thể sẽ khiến chúng ta ngạc nhiên , đó là chức năng giảm cân bằng mật ong . Nếu bạn biết cách pha chế , sử dụng có liều lượng thì nó sẽ mang lại kết quả đúng như mong đợi của bạn .

Sau đây là 1 số gợi ý thực đơn giảm cân hiệu quả với mật ong :
Mật ong và quế:
Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đã giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn.
Mật ong và nước chanh:
Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm sau khi thức dậy. Việc uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm béo.
Mật ong và nước ấm:
Bạn cần uống một cốc nước ấm pha với một thìa mật ong lớn. Cách này sẽ giúp lượng chất béo lâu ngày đã chuyển thành mỡ được chuyển hóa nhanh hơn.

Lưu ý khi dùng mật ong
Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.

Khi áp dụng cách giảm cân bằng mật ong này , bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.

Theo Giamcannhanh24h.net
Bài trước Bài tiếp theo

Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong