Mơ hay giấc mơ là những trải nghiệm, ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Hiện tượng mơ không chỉ xảy ra với con người mà cũng có thể xảy ra ở các động vật có vú và một số loài chim. Tuy nhiên khi nói đến giấc mơ chúng ta thường chỉ đề cập đến hiện tượng này ở con người.
Giấc mơ cho đến nay vẫn là một phạm trù nhiều bí ẩn. Khoa học hiện vẫn chưa thể hoàn toàn hiểu lý do giấc mơ tồn tại. Nhưng dù có hiểu hay không, nó cũng chẳng ngăn được não bộ cho ra đời những hình ảnh lạ kỳ khi chúng ta đang ngủ, tạo ra một thế giới hoàn toàn khác biệt.
Người ta vẫn bảo khi đối với một vấn đề quá bất khả thi trong cuộc sống, hãy... mơ đi. Nhưng điều này không có nghĩa rằng trong mơ, bạn làm gì cũng được. Có những thứ rất hiếm khi xuất hiện khi mơ, và khoa học có thể giải thích được điều đó.
Khi chúng ta ngủ, những giấc mơ kỳ diệu hay những cơn ác mộng thường xuyên xuất hiện. Bạn có muốn giải mã giấc mơ xem tại sao chúng lại tồn tại trong khoảng thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi không?
Con người dành một phần ba cuộc đời để ngủ, và trong giấc ngủ, chúng ta lại gặp những giấc mơ. Bạn có thể nhìn thấy một khung cảnh đẹp, một câu chuyện vui hay một số thứ đáng sợ, kỳ lạ. Nhờ vào sự phát triển vượt bậc của công nghệ hiện đại, ngày nay, các nhà khoa học và nhà tâm lý học trên khắp thế giới đã có thể nghiên cứu,
giải mã giấc mơ cũng như khám phá sự ra đời của chúng.