Options
Ăn hạt bí đỏ giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Ăn hạt bí đỏ giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt
-
Ăn hạt bí đỏ giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt
caobanlong > 07-25-2016, 01:23 AM
Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh khá nguy hiểm thường gặp ở nam giới khi bước sang độ tuổi 40. Bệnh xuất hiện những triệu chứng diễn ra âm thầm và nếu không phát hiện kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Ăn hạt bí đỏ giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt chính là bí quyết bạn có thể tham khảo.
Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ nằm bên dưới bàng quang. Kích thước của tuyến này tăng dần theo độ tuổi và đôi khi nó có thể gây đau và khó chịu khi đi tiểu. Ung thư tuyến tiền liệt liên quan đến tình trạng phát triển không kiểm soát các tế bào trong tuyến này. Ở giai đoạn đầu, các vấn đề tiết niệu là triệu chứng duy nhất của ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, phương pháp điều trị chính thường là phẫu thuật, sử dụng bức xạ, hóa trị, xạ trị. Tuy nhiên, khi áp dụng các biện pháp này đều có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nam giới.
![[Image: c1997__bi-ngo-4768-1468381397.jpg]](http://chuabenh.info/wp-content/plugins/WPRobot3/images/c1997__bi-ngo-4768-1468381397.jpg)
Mỗi ngày ăn khoảng 50g hạt bí đỏ (tương ứng với 20 -25 hạt, trung bình trọng lượng mỗi hạt nặng 68mg) sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc phòng ngừa bệnh tuyến tiền liệt. Bởi đây chính là nghiên cứu khoa học được nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đưa ra.
Trong các hạt ngũ cốc nhất là bí đỏ có chứa axit béo, giúp duy trì chức năng tuyến tiền liệt ở trạng thái cân bằng. Đặc biệt, các loại hạt này còn chứa rất nhiều thành phần hoạt chất có khả năng loại bỏ tình trạng viêm sưng tuyến tiền liệt, nâng cao chức năng sinh lý ham hiệu quả.
Trong hạt bí đỏ có chứa hàm lượng chất kẽm cao nên có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. Bên cạnh hạt bí đỏ còn có rất nhiều loại hạt giàu kẽm khác như dẻ, đậu phộng, … bạn có thể bổ sung thêm mỗi ngày.
Mỗi ngày ăn 90g hạt bí đỏ (nhai cả vỏ hạt) vào 3 lần sáng, trưa, tối, liên tục trong vòng một tuần, hoặc kéo dài 2 – 3 tuần sẽ mang lại hiệu quả giảm đau thắt ngực và hạ huyết áp do chứa rất nhiều thành phần acid pantothenic.
Một số biểu hiện như tình trạng đi tiểu lắt nhắt, kèm theo chứng mất ngủ ở đàn ông trung niên xảy ra khi tuyến tiền liệt phì đại (hyperplasia) sẽ làm gia tăng tốc độ suy giảm thể chất, đau nửa đầu, ù tai, chóng mặt, … Bạn có thể khắc phục hiện tượng bằng cách ăn hạt bí đỏ hàng ngày.
Hạt bí đỏ có chứa các chất dinh dưỡng hữu ích cho răng, lợi. Cụ thể là trong 100g hạt bí đỏ chứa 1.159mg phospho, carotene và vitamine E. Đây là các hoạt chất có công năng nuôi dưỡng trực tiếp lợi và răng, góp phần ngăn ngừa tuột lợi và teo xương ổ răng ở người lớn tuổi. Ngoài ra, hạt bí đỏ còn là loại thực phẩm cung cấp nguồn kali phong phú cho cơ thể, giúp kéo căng cơ bắp chân và hạn chế tình trạng chuột rút ở chân.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, khi ăn hạt bí đỏ nên dùng tay bóc vỏ hạt, tránh dùng răng cắn. Cách tốt nhất là nghiền hạt bí đỏ thành bột mịn, dùng để ăn mỗi ngày khoảng 30g (tương đương với một muống cà phê). Lưu ý, trường hợp bệnh nhân bị tăng sản tuyến tiền liệt lành tính ở mức độ quá nghiêm trọng, uống thuốc không thấy kết quả tốt thì nên tiến hành phẫu thuật cắt bỏ sớm để tránh chuyển biến sang ung thư.
Tham khảo: Để biết thêm mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt
Địa chỉ: Số 4/152 Hào Nam - Đống Đa - Hà Nội.
Phone: 0976.450.808 - 046.254.3165
Email: contacttamviet@gmail.com
-
Ăn hạt bí đỏ giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt
wine_bottle > 07-25-2016, 03:43 AM
bổ ích quá đi