Bạn cần 01 loại thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, phòng chống ung thư, lão hóa và các vấn đề liên quan đến tuổi tác thì đây chính là sự lựa chọn chính xác và tốt nhất cho các bạn. Bạn đang tìm kiếm
địa chỉ mua hạt chia úc tốt đúng chất lượng sản phẩm.
1. Hạt Chia (Chia Seeds):
Hạt chia là một loại thảo dược đã đuợc nguời Aztec,Maya thuần hóa từ cả ngàn năm về truớc và đem trồng làm thực phẩm dành riêng cho các chiến si ra trận hoặc phải đi làm công tác ở xa. Hạt Chia rất nhỏ trông giống như các hạt mè hoặc hạt é (basil).
2. Tác dụng của hạt Chia:
Là loại thực phẩm quý giá nhất trong tương lai mà Khoa học đã chứng minh những lợi ích thấy rõ của Hạt Chia như sau:
- Làm giảm áp huyết
-Tốt cho trí não và tim mạch
- Làm loãng máu.
- Giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẻ hơn.
- Làm giảm đau
- Trị bệnh tiểu đường: Ăn Hat Chia người ta đở thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường.
- Đặc biệt chống ung thư đường ruột: Hat Chia rất dễ tiêu hoá và hấp thu, do trong hạt có nhiều chất xơ (fiber). Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dể dàng và nhờ đó nó giúp tẩy bớt Cholesterol dính lại ở thành ruột, giúp tránh đuợc nhiều chứng bệnh đuờng ruột, kể cả ung thư ruột già đồng thời chống được bệnh táo bón.
- Rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch do hàm lượng omega 3 rất cao.
- Ngoài ra
hạt chia giảm cân còn có thể giúp cho những ai muốn sụt cân, là trước khi ăn cơm nên uống 1 ly hạt Chia khoảng 2 đến 3 muỗng cà phê, sẽ có cảm giác no và nhờ vậy sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
- Lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể. Khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp.
3. Liều dùng và cách dùng hạt Chia:
Có rất nhiều cách để dùng hạt Chia đuợc như rắc trên salad, rắc trên thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, sherbet hay với bánh ngọt.
Chỉ cần pha 1 gói (10gr) với nuớc cam, chanh hay sữa đậu nành hay nước lọc rồi để lâu khỏang 10 phút thì hạt sẽ nở ra, sau đó bắt đầu dùng. Tùy vào mục đích sử dụng mà liều lượng có thể khác nhau
Nếu bạn quan tâm tới hạt chia thì bạn nên tìm hiểu
cong dung hat chia my