1. Do sự co thắt quá mức của cơ trơn cổ tử cung, hoặc một số chị em có cổ tử cung chít hẹp, ở vị trí không bình thường khiến máu kinh lưu thông chập, tử cung phải co bóp mạnh để đẩy máu kinh ra ngoài khiến chị em bị đau bụng kinh.
2. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Hội chứng này là do thay đổi nội tiết tố mà ra, biểu hiện của hội chứng này là đau bụng kinh, đau cơ, đau ngực, mọc mụn trứng cá và giữ nước.
3. Lạc nội mạc tử cung: Nội mạc tử cung là lớp niêm mạc bên trong tử cung, khi bắt đầu kỳ kinh, lớp niêm mạc này sẽ dày lên và bong ra tạo nên kinh nguyệt. Nhưng ở một số chị em, lớp nội mạc bị vong ra và máu kinh không thoát ra ngoài thoe đường bình thường mà đi lạc sang ống dẫn trứng, và qua các bộ phận khác làm ổ rồi mới thoát ra ngoài, gây
rối loạn kinh nguyệt, thống kinh, đau bụng kinh.
4. Một số chị em mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm vùng chậu, nhiễm trùng cổ tử cung, u sơ tử cung, u nang tử cung…hoặc một số bệnh do vi khuẩn Chlamydia, khuẩn lậu…gây ra cũng sẽ có triệu chứng đau bụng mỗi kỳ kinh nguyệt đến.
5. Di truyền, tỷ lệ những chị em có mẹ bị đau bụng kinh thường có khẳ năng cũng bị đau cao hơn những người bình thường.
6. Hàm lượng chất prostaglandin (PG) trong máu kinh nguyệt và nội mạc tử cung tăng cao cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh.
7. Tinh thần bất ổn, thay đổi môi trường sống đột ngột, căng thẳng, stress, lạm dụng chất kích thích, vận động mạnh hoặc ăn những đồ ăn quá lạnh trước kỳ kinh cũng là nguyên nhân khiến chị em bị đau bụng kinh nguyệt.
Cách giảm đau bụng kinh nguyệt
Khi chị em bị đau bụng kinh ở mức độ trung bình thì có thể áp dụng một số phương pháp sau để giảm mức độ đau. Còn nếu đau quá dữ dội thì nên đến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra chi tiết. Nếu đâu do bệnh phụ khoa thì còn điều trị kịp thời và đúng phương pháp.
- Massage hoặc chườm nước nóng lên bụng và 2 bên bắp đùi có thể kiến chị em thoải mái và giảm triệu chứng đau.
- Uống thuốc giảm đau như panadol, mofen...
- Sử dụng những thực phẩm có tính chất ấm, nóng, bổ máu và nhiều vitamin A như gan, sữa, thịt, rau củ có màu đỏ….
- Uống nước gừng, rượu thuốc hoặc nước đường đậu đỏ cũng có tác dụng giảm đau bụng kinh.
Theo: Nguyên nhân gây đau bụng kinh