Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ thường gặp là ngồi lâu, ít vận động như người làm nghề lái xe, nhân viên văn phòng. Triệu chứng của bệnh này điển hình nhất là đau vai gáy, đau cổ…Vì vậy, bài tập dành cho người bị thoái hóa đốt sống cổ là rất cần thiết.
Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lí
Phương pháp sử dụng những bài tập giúp làm giãn đốt sống cổ, củng cố cơ bắp ở gần phần cột sống với mục đích làm tăng độ bền và sự linh hoạt cho cột sống. Kéo giãn cột sống giúp áp lực ở vùng cột sống bớt bị tác động nhờ việc làm tăng khoảng không cho những dây thần kinh gần cột sống.
Việc điều trị bằng phương pháp vật lý cũng giúp bệnh nhân cải thiện được tư thế đứng, ngồi và kỹ năng tự làm giảm cơn đau cho mình.
Xem thêm:
http://chuabenhkhop.vn/dieu-tri-thoai-ho...o_742.html