الزرشك هو نوع من التوت الأحمر الصغير
حامض المذاق ويستخدم في المطبخ الإيراني
وبعض الدول الأخرى كما له استخدامات طبية
تقليدية....
يحتوي الزرشك على مركبات نشطة مثل البربرين
وهي المسؤولة عن العديد من فوائده الصحية....
إليك بعض
فوائد الزرشك للجنس:
تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي...
دعم صحة القلب...
مضاد قوي للبكتيريا والالتهابات...
تنظيم مستويات السكر في الدم...
غني بمضادات الأكسدة...
دعم فقدان الوزن...
تحسين صحة الكبد...
مفيد للبشرة...