Nếu đang ở độ U30, bạn không nên bỏ qua 4 thói quen chăm sóc da trắng mịn, ngừa lão hóa da sau đây:

1. Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da

Rửa mặt là bước quan trọng đầu tiên trong chuỗi các bước chăm sóc da, do đó, bạn cần phải lựa chọn sữa rửa mặt một cách cẩn trọng.

Rửa mặt là bước quan trọng đầu tiên trong một loạt các bước mỗi ngày để chăm sóc da, vậy nên, chọn sữa rửa mặt phù hợp để sử dụng lâu dài là rất quan trọng. Không nhất thiết bạn phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt bởi các sản phẩm đắt tiền không phải lúc nào cũng là tốt nhất, vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da của bạn và chất lượng tốt.

>>> Xem thêm: Sakura Sheep Placenta CoQ10 chính hãng


Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng pH của da sẽ giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được "hàng rào" trên bề mặt của da, giữ ẩm da và không làm khô da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Việc da tiếp xúc thường xuyên với khói, bụi, ánh sáng mặt trời và mỹ phẩm gây lão hóa cho da. Do đó, việc tăng tần suất tẩy tế bào chết lên 2,3 lần / tuần là điều cần thiết. Để hạn chế tiếp xúc với hóa chất, bạn có thể tẩy tế bào chết từ hỗn hợp tự chế như sữa chua, đường nâu và dầu dừa.

Bổ sung vitamin C cho da

Vitamin C là chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng đối với "thể chất" của da khi bước sang tuổi 30. Vitamin C kích thích cơ thể sản xuất collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin C bao gồm dâu tây, trái cây họ cam quýt, ớt và kiwi, ...

>>> Xem thêm: Kem trị mụn bọc Sakura Acne Clearing Cream

Tích cực bảo vệ da tuổi 30 với kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời là tác nhân nguy hiểm nhất khiến làn da của bạn trở nên thô ráp, sần sùi, đen và sạm, khô, nếp nhăn và những dấu hiệu khác của sự lão hóa. Vì vậy một trong những cách chăm sóc làn da U30 hiệu quả nhất là thực hiện các biện pháp chống nắng khi đi ra ngoài.


Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng có chứa thành phần chăm sóc da, chống lão hóa dành riêng cho da mặt và cơ thể từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín; chị em cần áp dụng các biện pháp chống nắng hỗ trợ như hạn chế ra ngoài trời nắng giờ cao điểm (đặc biệt từ từ 9 giờ – 15 giờ hàng ngày); sử dụng khẩu trang, mũ rộng vành, váy – áo chống nắng, găng tay, tất chân, kính mát,… mỗi khi phải tiếp xúc với ánh nắng; bổ sung các loại thực phẩm giúp bạn chống nắng từ bên trong hiệu quả, đặc biệt là trong các loại trái cây mùa hè như quả mọng, rau xanh, sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc, ... Đây là cách để giúp da bạn giảm thiểu những tác hại của ánh nắng mặt trời tốt nhất.

>>> Xem thêm: Kem Sakura CC Cream

rất ít người có thói quen sử dụng kem chống nắng

maily16 Đã viết:rất ít người có thói quen sử dụng kem chống nắng

Mình cũng là một trong số đó he he vì lười bài này nên bổ sung phần kem chống nếp nhăn. Vì ở độ tuổi này phụ nữ xuất hiện nhiều nếp nhăn và một số yếu tố về sắc tố của da ví dụ như nám tàn nhang :x.