5 bước giúp bạn có làn da tươi trẻ mà tiết kiệm
khoedep_1 > 09-23-2014, 09:11 AM
Phụ nữ luôn có nhu cầu làm đẹp vô cùng lớn , thậm chí họ sẵn sàng chi tiền cho các mỹ phẩm dưỡng da, sản phẩm làm đẹp . Nhưng không phải quý cô nào cũng có đủ ngân sách để chi cho những sản phẩm làm đẹp hay những liệu trình Spa đắt tiền để làm đẹp.
Nhưng ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền hay thường xuyên lui tới các spa làm đẹp thì cũng còn rất nhiều cách giúp bạn có được một là da tươi trẻ mà vẫn tiết kiệm túi tiền của mình
1. Tận dụng những nguyên liệu từ nhà bếp
Trong nhà bếp nhỏ xinh của bạn hiện đang có rất nhiều “mỹ phẩm dưỡng da” giúp bạn sở hữu được làn da trắng sáng và mịn màng mà mình mong muốn. Đầu tiên là dưa chuột bạn có thể sử dụng nó để đắp mặt nạ tạo độ ẩm cho da hay sử dụng bột yến mạch để tẩy da chết… Bạn cũng có thể sử dụng lòng trắng trứng để loại bỏ mụn đầu đen mặt nạ mật ong giúp làm sáng và mịn da ….
my-pham-duong-da
2. Sử dụng đá lạnh
Bạn có biết những viên đá lạnh chính là một “mỹ phẩm dưỡng da” giúp da bạn trở nên rạng rỡ một cách bất ngờ không ? Đá lạnh sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông thông qua việc chà sát lên mặt, massage mặt mỗi ngày.
Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng đá lạnh để làm mờ quầng thâm quanh mắt bằng việc bọc 2 viên đá vào 2 chiếc khăn nhỏ sau đó sử dụng chúng để lăn đều trên 2 mắt (lăn khoảng 10 phút)
Nếu như những nốt mụn sưng đỏ làm bạn cảm thấy khó chịu thì bạn hãy sử dụng những viên đá lạnh bọc trong chiếc khăn nhỏ và di chuyển nhẹ nhàng trên những nốt mụn đó 5-10 phút, điều này sẽ giúp bạn bớt sưng đau do mụn gây ra
3. Lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da
Nếu muốn có một làn da khỏe mạnh thì ngoài viêc chăm sóc từ bên ngoài bằng các mỹ phẩm dưỡng da thì da của bạn cần được chăm sóc từ bên trong nữa đấy . Tức là bạn cần phải bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua thức ăn , ăn nhiều hoa quả sẽ giúp bạn đẩy lùi sự lão hóa cũng như giúp da dẻ được sáng mịn.
Ví dụ: Quả việt quất có chứa nhiều vitamin C, là một chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và loại bỏ độc tố hay những loại rau lá xanh, như cải xoăn, rau bina v có nhiều chất dinh dưỡng thực vật và khoáng chất giúp làm sáng da. Để có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng tốt nhất bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và tránh xa những đồ ăn chiên rán.
4. Ngủ đủ giấc
Các chuyện gia đã chứng minh ngủ muộn ban đêm là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Không những thế, thiếu ngủ còn gây ra những dấu hiệu khác của hiện tượng lão hóa, vậy nên bạn cần ngủ ít nhất từ 6-8 tiếng một ngày để đảm bảo cơ thể cũng như làn da được nghỉ ngơi hợp lý.
5. Sử dụng phấn highlight
Một mẹo nhỏ khá nhanh gọn giúp cho làn da của bạn “bừng tỉnh” ngay lập tức đó là sử dụng phấn highlight. Sử dụng một chút phấn highlight ở 2 bên xương gò má sẽ giúp cho khuôn mặt bạn trông tươi tắn hơn, hay sử dụng một chút cho góc trong của mắt sẽ giúp đôi mắt trở nên trong trẻo và rạng rỡ, hoặc bạn cũng có thể sử dụng một chút kem highlight cho phần nhân trung ở môi trên để tạo hiệu ứng giúp đôi môi được đầy đặn. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trộn kem highlight với kem nền để tạo lớp nền mướt mịn, cho làn ra một vẻ tươi trẻ tự nhiên.