Ông bà ta có câu “cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì vậy, mái tóc là một trong những yếu tố quyết định diện mạo của bạn. Đây là 5 lưu ý cần biết để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả.

1. Phân biệt da đầu:
Cũng như da mặt, da đầu được có nhiều loại nhưng trong đó chủ yếu là hai loại da đầu thường gặp là: da đầu khô và da đầu dầu, mỗi loại da đầu đều có cách chăm sóc riêng. Do đó bạn cần xác định da đầu mình thuộc loại da đầu nào để từ đó việc chăm sóc da đầu sẽ dễ dàng hơn.

2. Da đầu khô:

Đối với những người có da đầu khô thường sẽ có cảm giác da luôn trong tình trạng khô xơ và bí bách. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến da đầu của bạn bị bong tróc da kèm theo đó là cảm giác ngứa ngáy.
Nguyên nhân chính gây nên tình trạng là vì da đầu của bạn bị mất cân bằng độ ẩm dẫn đến khô và bong tróc vảy da đầu. Bên cạnh đó, các yếu tố như thời tiết, dầu gội hay cách chăm sóc da đầu sai cách cũng có thể khiến da đầu bạn bị khô.

3. Da đầu dầu:
Một trong những vấn đề tóc gây khó chịu nhất chính là da đầu dầu hay còn nói là tóc dầu. Những người bị tóc dầu thường có mái tóc luôn tóc tình trạng bị bết, bóng nhẩy, bết dính và trông khá bẩn. Tình trạng tóc dầu kéo dài sẽ dễ gây tổn thương cho da đầu của bạn và khiến da đầu bị gàu.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da đầu dầu tuy nhiên một số nguyên nhân chính mà chúng ta thường gặp là do: tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, sự mất cân bằng hormone hay do những yếu tố môi trường tác động như thời tiết nóng ẩm, bụi bẩn hoặc cũng có thể do di truyền.
Vậy phải làm sao để tóc và da đầu không rơi vào tình trạng trên? Làm sao để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả nhất? 5 lưu ý cần biết để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả.

4. Hạn chế tạo kiểu tóc quá nhiều lần:
Một trong những lí do gây tổn thương mái tóc nhiều nhất chính là tạo kiểu tóc quá nhiều lần bằng những thiết bị sử dụng nhiệt. Đặc biệt, đối với những bạn có mái tóc bị khô xơ thì việc này càng khiến mái tóc của bạn bị tổn thương hơn.
Để có một mái tóc và da dầu chắc khỏe bạn cần hạn chế tạo kiểu tóc quá nhiều lần bằng những thiết bị tạo kiểu sử dụng nhiệt. Thay vì những thiết bị điện, bạn có thể thay thế bằng những công cụ tạo kiểu khác như lô uốn, kẹp,…

5. Gội đầu đúng cách:
Rất nhiều người thường có suy nghĩ gội đầu càng nhiều lần là càng sạch. Tuy nhiên việc gội đầu quá nhiều trong một ngày sẽ khiến da đầu dễ bị tổn thương. Bạn nên gội đầu 2 ngày một lần để chắc chắn rằng lượng dầu trên đầu được loại bỏ hoàn toàn.
Làm sạch đầu bằng đầu ngón tay thay vì móng tay và để dầu gội lưu lại trên tóc ít nhất 5 phút rồi mới xả sạch. Lưu ý bạn không nên massage đầu quá mạnh vì làm như vậy sẽ vô tình kích thích các tuyến bã nhờn ở da đầu, khiến tóc rụng nhiều hơn.

6. Sử dụng dầu gội đầu:
Nếu bạn có da đầu khô thì nên chọn những loại dầu gội có cung cấp ẩm cho da đầu, dầu gội không chứa chất Sulfat hoặc dùng các loại dầu gội hữu cơ có chiết xuất từ tự nhiên.
Chị em chúng ta thường thắc mắc rằng không biết nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh. Câu trả lời dành cho bạn là nên sử dụng nước ấm để gội đầu. Việc sử dụng nước nóng sẽ khiến các tuyến nhờn trong tóc bị cuốn đi từ đó khiến tóc bị khô và xơ.
Sau khi làm sạch tóc bằng nước ấm, bạn hãy xả tóc bằng nước lạnh. Một mẹo nhỏ cho những bạn tóc dầu là sử dụng nước ấm có hòa nước cốt chanh, hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ lượng dầu trên đầu một cách đáng kể

7. Dùng dầu xả sau khi gội đầu
Để có một mái tóc chắc khỏe bóng mượt, bạn cần bổ sung các dưỡng chất cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả. Sau khi làm sạch tóc bằng dầu gội, bạn hãy lấy một lượng dầu xả vừa đủ sau đó mát xa nhẹ nhàng ở phần đuôi tóc, cho các dưỡng chất thấm đều vào tóc. Sau đó xả lại với nước lạnh.

8. gội đầu dưỡng sinh tại spa:
Là phương pháp <a href="https://www.qladyspa.com/2023/03/goi-dau-duong-sinh-nha-trang.html" target="_blank" rel="noopener"> gội đầu đặc biệt </a>, kết hợp khéo lép việc gội đầu thông thường với các thao tác massaage chuyên nghiệp. Nhân viên thực hiện sẽ sử dụng các kỹ thuật bấm huyệt, xoa bóp, tác động tới các huyệt đạo ở đầu, vai gáy để giúp khách hàng được thư giãn và thoải mái nhất. Gội đầu dưỡng sinh thường sử dụng các dầu gội thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên: sả, bồ kết, quế,… sẽ giúp tóc và da đầu khỏe đẹp.