Bí kiếp cho con gái teen đẹp
conami > 06-29-2012, 08:39 AM
Tránh việc trang điểm quá mức cần thiết: Nhiều teens bây giờ thường trang điểm rất kỹ trước khi ra đường. Thế là, bụi bẩn, kem trang điểm, rồi những chất bẩn trong không khí được dịp “hợp tác” để tấn công làn da. Teens nhà mình nhớ nhé, chúng mình cần để cho lỗ chân lông được thông thoáng để da còn “thở”, nếu không thì chất thải sẽ ứ lại và dĩ nhiên là mụn sẽ được dịp sinh sôi.
Giữ gìn vệ sinh thân thể: Ngoài việc giữ sạch da mặt, teens còn cần giữ gìn thân thể sạch sẽ nữa nhé. Teens nên gội đầu hàng ngày, và thay áo gối 2, 3 ngày một lần. Vì khi ngủ, chất dầu từ tóc và da mặt bạn sẽ thấm vào áo gối và những tác nhân đó làm kích thích mụn trên da bạn phát triển đấy.
Ăn uống đủ dưỡng chất: Tip này không chỉ quan trọng với làn da, mà còn quan trọng với sức khoẻ và sự phát triển của bạn nữa. Và “trợ thủ” đắc lực của teens là Vitamin đấy. Ngoài việc ăn uống, teens còn có thể uống thuốc bổ sung Vitamin để chắc chắn rằng mình có đủ các “trợ thủ”. Vitamin A giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn. (Một bí mật nho nhỏ nhé: Cà rốt chứa nhiều vitamin A đấy teens ạ).
Uống nhiều nước: Nước có vai trò rất lớn trong cơ thể, không phải vô cớ mà nước chiếm tới hơn 60% cơ thể đâu nhé. Teens nhà mình biết không, nước giúp cơ thể đẩy chất thải ra ngoài, mà chất bẩn chính là một trong những nguyên nhân gây mụn đấy. Muốn có một làn da đẹp ư? Uống 6 đến 8 ly nước mỗi ngày nhé.
Teens thấy chưa, để có một làn da đẹp cũng đâu quá phức tạp teens nhỉ? Nhưng nếu teens nhà mình gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn với mụn, thì hãy tìm đến các bác sỹ chuyên khoa nhé.