Options
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
-
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
prince.new01 > 04-23-2011, 01:23 AM
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
Bộ ngực căng tròn luôn là niềm mơ ước của bất kỳ phụ nữ nào. Có thể tiêu tốn hàng chục triệu đồng để có số đo vòng một như ý, nhưng phái đẹp lại thường bỏ qua hai yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc núi đôi. Đó là chống lão hóa. Dưới đây là một số cách chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện thiện vòng một của mình.
Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, C,E và K sẽ giúp da vùng ngực khỏe mạnh và săn chắc hơn. Đặc biệt, ăn uống nhiều rau củ tươi và các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, nho giàu chất chống ô-xy hóa là một cách chăm sóc vòng một hiệu quả.
![[Image: 3_14_1303521485_97_1303519428-nguc-goi-cam.jpg]](http://media.tinmoi.vn//2011/04/23/3_14_1303521485_97_1303519428-nguc-goi-cam.jpg)
Tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ giúp máu huyết lưu thông, chất dinh dưỡng phân bố đều khắp cơ thể, cải thiện sắc da và săn chắc ngực.
Chúng ta thường thoa kem chống nắng cho tay, chân, mặt khi đi ra ngoài nắng mà ít khi để ý đến phần ngực bị hở ra. Ngoài việc mặc thêm áo khoác phủ kín phần ngực, bạn nên thoa thêm một lớp kem chống nắng chứa SPF cao toàn bộ phần da này để tránh bị hình thành nếp nhăn sớm. Công việc đôi khi đòi hỏi bạn phải tiếp xúc với môi trường có nhiều thuốc lá và uống rượu. Bạn nên cố gắng hạn chế tối đa vì đây là hai nhân tố khiến bầu ngực kém đàn hồi.
Việc tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ giúp máu huyết lưu thông, chất dinh dưỡng phân bố đều khắp cơ thể, cải thiện sắc da và săn chắc ngực. Bạn sẽ cảm nhận sự tiến bộ rõ rệt săn chắc da ngực sau một thời gian. -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
cbv01 > 12-03-2012, 01:22 PM
an buoi nhiu vao la ok -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
banmun08 > 12-03-2012, 01:39 PM
ăn nhiều, thật nhiều vào -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
me susu_carot > 08-28-2013, 07:47 AM
Bài viết thật có ý nghĩa -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
tuvan > 11-25-2013, 12:06 PM
TƯ VẤN TÌNH YÊU - TÌNH CẢM - NGOẠI TÌNH - THẤT TÌNH - HOTLINE 19006670 Tư vấn tâm lý, tình yêu, thất tình, ngoại tình, . .. Rối loạn lo âu và hoảng loạn, mất ngủ Tư vấn tâm lý trẻ em (nghiện game, lười học, thích đàn đúm bạn bè hư, bỏ nhà, không nghe lời, . . .) Tâm lý sau ly thân, ly hôn, thất tình Liệu pháp Hôn nhân và gia đình (ngoại tình, chuyện XX, mẹ chồng nàng dâu,...) Xử lý stress Tâm lý bệnh mãn tính (ung thư, tiểu đường, gút, đồng tính, ...) -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
techvietnam > 11-25-2013, 01:05 PM
các bạn nữ đọc tham khảo nhé. hè hè -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
lethitrucmai > 11-25-2013, 03:22 PM
rất hữu ích cho các bạn nữ, tham khảo nha các bạn nữ -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
phuongvui > 08-27-2014, 03:23 AM
tks ban da chia se -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
trungkid > 08-27-2014, 04:34 AM
Chị em phụ nữ bơi hết vào đây nào -
Bí quyết để vòng 1 luôn gợi cảm
vuha89 > 08-29-2014, 04:11 AM
bạn có thể ăn đu đủ xanh hoặc hấp trứng + sữa + mật ong để tăng kích thước vòng 1. Ngoài ra thường xuyên massage cho ngực cũng rất tốt và kích thích tăng số đo cho vòng 1 đó bạn,.