Nguồn:
http://bichnguyetspa.com/tri-nam-da.html
Nám da là bệnh thường hay gặp ở phụ nữ, bệnh này đôi khi xuất phát từ những thói quen xấu. Vì vậy, nếu muốn điều
trị nám da hiệu quả thì bạn cần loại bỏ triệt để những thói quen xấu sau đây.
Chất kích thích.
Các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia…có chứa nicotin và cafein có thể tấn công lên da mặt của bạn, gây thương tổn cho da, làm xuất hiện những vết nám, thậm chí có thể dẫn tới ung thư da…
Bỏ thói quen để
tri nam da
Không bảo vệ da.
Thường xuyên phải đi ra ngoài nhưng không đội nón, đeo khẩu trang cũng là một thói quen không tốt. Làm như vậy, không những khiến cho da phải chịu tác động xấu từ các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời mà khói bụi cũng có thể xâm nhập gây tổn thương cho da…
Sử dụng mĩ phẩm không rõ nguồn gốc.
Thị trường mỹ phẩm rất đa dạng nên việc lựa chọn được một sản phẩm vừa uy tín lại vừa phù hợp là điều không dễ dàng. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây thương tổn cho da, hình thành các vết nám, các nếp nhăn trên da.
Ăn uống không hợp lý, lười uống nước.
Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc cây vậy, cần phải chăm sóc từ gốc mới đạt hiệu quả. Da dẻ cần phải được bổ sung nước và dưỡng chất hằng ngày để dưỡng ẩm, để nuôi dưỡng, giúp da luôn khỏe mạnh.
Đây là bốn thói quen xấu, bạn cần loại bỏ triệt để để điều trị nám da một cách hiệu quả.