Cách dễ nhất để xây dựng một mối quan hệ tình dục lâu dài là gì?
NhiTuyetNguyen > 08-05-2021, 10:56 AM
Cách kéo dài cuộc yêu bằng cách uống nước lọc tốt cho sinh lý
Một cách để nam giới kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm mà Genkiland chỉ cho bạn đó là uống các loại nước uống tăng cường sinh lý.
Một số đồ uống có thể giúp nam giới chống xuất tinh sớm và kéo dài tuổi thọ, chẳng hạn như rượu Sanqin, trà gừng, cần tây, v.v.
Trà gừng không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là cánh tay phải của đàn ông để chuẩn bị lâm trận. Bởi trong trà gừng có chứa hoạt chất gingerene, hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp dương vật cương cứng lâu hơn.
Ngoài ra, nam giới có thể bổ sung các loại nước ép tự nhiên như khoai lang, nhân sâm, cần tây… Các loại nước ép này giúp cung cấp nhiều loại vitamin và kẽm, kéo dài tuổi thọ tình dục.
Ngủ đủ giấc là cách để kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Tập thói quen ngủ đủ giấc không chỉ là cách quan hệ lâu xuất tinh mà nó còn rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới.
Bởi khi bạn ngủ quá ít và ngủ ít hơn 5 tiếng / ngày, lượng testosterone tiết ra bất thường sẽ dẫn đến nguy cơ xuất tinh sớm rất cao.
Vì vậy, muốn xuất tinh nhiều, sức khỏe tốt, thể chất tốt thì phải hình thành thói quen ngủ đủ và sâu mỗi ngày để tránh các yếu tố gây rối loạn giấc ngủ.