Options
Cách phòng ngừa và trị tóc hoa râm sớm | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Cách phòng ngừa và trị tóc hoa râm sớm
-
Cách phòng ngừa và trị tóc hoa râm sớm
ngocthanhmegavita > 08-09-2016, 08:59 AM
Hiện nay, không chỉ nam giới mà rất nhiều phụ nữ cũng đang gặp buồn phiền với hiện tượng tóc bạc sớm. Theo lẽ thường tuổi già sẽ xuất hiện tóc bạc, tuy vậy những người trẻ mà đã có tóc bạc được gọi là tóc bạc sớm. Hiện nay chưa có thuốc chua toc bac som hieu qua tận gốc hiệu quả nhưng có một số cách làm đơn giản có thể giảm tóc bạc, thậm chí nhiều người áp dụng kiên trì sau một thời gian tóc đã đen trở lại.
Cách phòng chống tóc bạc sớm
Học cách tự khuyên răn chính mình, giảm bớt áp lực. Tóc trắng chủ yếu liên quan đến yếu tố tinh thần, khoảng 50% là vì công việc, thi cử,… thời gian dài trong trạng thái căng thẳng và suy nhược thần kinh dẫn đến xuất hiện tóc trắng. Phiền muộn, hoang mang, hoảng sợ, mệt mỏi,… đều gây xuất hiện tóc trắng. Ví dụ như sự nghiệp không thuận lợi, mắc phải căn bệnh hiểm nghèo hoặc có người nhà qua đời…Trong thời gian trị bệnh tóc bạc sớm hãy giữ tinh thần lạc quan, tránh kích thích tinh thần quá mạnh, cảm xúc lạc quan rộng lượng rất quan trong với việc ngăn ngừa tóc trắng. Ngoài ra, còn phải chú ý không nên thức khuya . Việc thức khuya sẽ làm tăng quá trình lão hóa của cơ thể, không chỉ dẫn đến tóc bạc mà cả với làn da cũng sẽ xuất hiện nếp nhăn. Vì thế bạn không nên tham công tiếc việc để lại gánh chịu hậu quả không đáng có.
![[Image: XHRL4UC.jpg]](http://i.imgur.com/XHRL4UC.jpg)
Các bạn nên nhớ một điều nếu trên đầu xuất hiện nhiều sợi tóc màu trắng hoặc hoa râm thì bạn không nên nhổ nữa. Bởi điều này có thể làm hỏng các nang tóc, các dây thần kinh nối tới các nang tóc. Hướng dẫn cách phòng và tri toc bac som : Sử dụng các thực phẩm nhiều đạm: thịt, gia cầm, cá, pho mát, mầm ngũ cốc, bột yến mạch, đậu nành…các loại thực phẩm giàu vitamin A, B và nguyên tố vi lượng sắt, đồng, kẽm.
Các bạn không nên thức khuya quá nhiều, căng thẳng kéo dài, giấc ngủ ảnh hưởng rất quan trọng đến tóc, chỉ cần các bạn thức vài đêm sẽ làm tóc các bạn thay đổi màu sắc rất nhanh.
Dùng thảo dược từ thiên nhiên, ví dụ như dầu dừa và chanh chữa tóc bạc sớm rất hiệu quả, trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc sớm và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, sức mạnh cũng như làm tóc nhanh dài hơn. Bên cạnh đó, nhổ tóc bạc thường xuyên sẽ làm mái tóc mỏng đi. Chỉ một vài lưu ý nhỏ mà các bạn đã cho mình một mái tóc đen mượt rồi đấy.
Dùng đậu đen chữa tóc bạc sớm hiệu quả , cho đậu đen và giấm vào bát đem hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, lọc lấy nước, bỏ bã. Dùng nước đậu đen bôi lên tóc và chân tóc ngày 2 lần, sau đó thì gội đầu bằng nước sạch. Làm liên tục một thời gian tóc sẽ chuyển dần lại thành màu đen. Nếu các bạn chỉ có vài cọng tóc bạc thì loại bỏ chúng bằng cách nhổ bỏ chúng đi nhưng nếu nhiều quá làm trắng cả mái tóc thì các bạn nên dùng đến một số giải pháp mạnh tay hơn là dùng đến nhuộm và tìm đến các cơ sở y tế.
Thay vì tìm mua thuốc trị bạc tóc sớm bạn hãy thử áp dụng một hoặc phối hợp những cách phòng ngừa tóc bạc sớm nêu trên để phòng chống sự lão hóa sớm của tóc, duy trì màu đen mượt, làm chậm quá trình bạc tóc và đen tóc trở lại.